春季细菌、病毒繁衍滋生，使家中孩子稍不留心就会中招，特别是感染这种小病，更是走了又来。该如何做让宝宝不生病呢？
春季万物复苏，许多细菌、病毒等也“跃跃欲试”，所以春天是许多疾病的高发季节。再加之近日，重庆气温起伏不定，健康防御系统还未完善的儿童当然是“易感人群”。那么很多孩子家长都有个疑问，到底要怎样做孩子才不容易感冒呢？
1、坚持母乳喂养
千万不要小看这一点，这真的是最便宜最方便又最有效的方法之一了。宝宝出生后的首数月，自我制造抗体的能力很低，容易受到感染。
母乳（尤其是初乳）含天然抗体、活免疫细胞、酵素等，可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低因腹泻和肺炎而住院的机会。母乳是充满生命力的，妈妈的身体会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，给予宝宝独家的最佳营养，包括奥米加三脂肪酸（DHA），牛磺酸（Taurine）等等，帮助他脑部、眼睛、肠胃等发育。
此外，母乳还含有一些特别的酵素，帮助消化及吸收养分。
2、适时增减衣服
孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。很多家长将把孩子包裹得很严实，误以为这样就不会生病，其实孩子天生活泼爱动，很容易出汗，经风一吹就容易感冒。
3、养成良好的卫生习惯
幼儿衣物、被褥须勤洗勤晒，玩具也要定期消毒；
提示宝贝饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯；
尽量不带孩子到封闭的游乐场所或人多的地方去游玩。
4.开窗通风
开窗通风时间应保持在30分钟左右，一天3～4次；不能盲目依赖熏香、臭氧空气过滤器来保持室内空气质量；阴天和每天10点前不宜多开窗，因为空气中浮尘多，空气质量并不好。
5、合理膳食营养全面
日常膳食中，要注意荤素搭配，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，保证孩子的生长发育需要，补充足够的维生素，增强抵抗力。
6、保证充足睡眠
春天易发生"春困"，保证幼儿充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。
7、加强室外体育活动
春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等，能得到日光照射，呼吸新鲜空气，增强幼儿造血及免疫功能。
8、按计划预防接种
要按计划及时进行预防接种，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。
9、生病时及时就诊
在流行病高发季节，一旦发现孩子有发烧、咽喉肿痛、头痛、皮肤出血等症状时，须马上送医院诊治，切勿延误。
为了孩子们的健康，父母们赶快学会吧！
