年年夏天，一些老生常谈但是又不可回避的育儿问题都会被重新翻出来，经验派和科学派两大门派各执一词争论不休。比如夏天要不要让孩子光脚这一话题，每年都会在《再热也不要对孩子做的N件事》里出现。有朋友在跟帖里说：“暖妈你漏了一个：还有夏天再热也不要给孩子光脚丫，再热也要穿袜子！”有近40
今夏来临，纷争又起，看来，还是有必要再就“夏天孩子能不能光脚丫”举行一场辩论赛呢。
第一回合：宝宝光脚容易着凉?
经验派：中医理论说“寒从脚起”。尤其小宝宝的体温调节功能还没发育成熟，光脚丫容易导致宝宝的足部受凉，而足部是于脾胃相通的，血液循环中，容易把“凉”带到脾胃，宝宝也就着凉了。
科学派：关于寒性温性热性体质，这是中医体系的说法。如果我们从科学的观点来解释，可以从达尔文的进化论说起。自从有哺乳动物以来的千百万年，脚的功能一直没有大的改变。除了用来行走、支撑，还有一个很重要的功能：散热。人体与环境的热传递，很多是通过出汗来实现的。而脚心是人体汗腺最集中的位置，不断的出汗能带走体内多余的热量，这样才能保持人的体温正常。冬天穿袜子可以隔绝脚心与环境的对流，隔绝脚和冰冷地面的接触，防止汗液蒸发散热以保持体温。所以冬天穿袜子是非常好的习惯。但炎热的夏天还人为地给宝宝穿上袜子，只会降低孩子自体散热和调整体温的能力。
所以，着凉与否不在于光不光脚，而在于环境温度。保持26-28度的合适室温，光脚没问题!第二回合：宝宝手脚凉需要保暖?
经验派：宝宝的手脚夏天也总是凉凉的，所以得穿袜子保暖。
科学派：宝宝的手脚发凉和老年人不同，老年人是因为器官渐衰，新陈代谢速度降低，体内的热量本来就少，需要通过脚散发的热量也相应减少。 而宝宝则是因为血液循环系统发育还不完善，手脚位于循环末端，供血量少，才导致手脚凉。这种凉非但不需要刻意的通过袜子去保护起来，反而是人体保持体内热量平衡的重要晴雨表。宝宝的新陈代谢速度远远超过大人，如果小脚丫夏天也一直被袜子捂住，影响了脚部散热，反而会导致体内过热而不舒服。
判断宝宝冷不冷，不要摸手脚，要摸颈背部，最合适的温度是颈部温热，手脚温凉。因此，除了新生儿、早产儿或者正在生病的体弱宝宝外，健康宝宝在夏天无需靠袜子保暖。第三回合：宝宝光脚易得肠胃病?
经验派：夏日闷热潮湿，是细菌容易滋生的季节，宝宝免疫系统等方面尚未完善，如果光脚丫就增加了皮肤与外界接触的机会，灰尘或者污渍容易透过皮肤进入宝宝体内，引发细菌感染，导致拉肚子等肠胃病。
科学派：宝宝通过把脚丫暴露在自然环境下，感知冷热、接触外界环境，可以更好地通过调节自身机能去适应环境的变化，全身免疫能力和抗病能力也会得到提高。如果用袜子捂住脚部，导致潮湿闷热，反而容易滋生细菌导致疾病发生。
要想预防肠胃疾病，大人和宝宝都要多洗手，做好餐具、奶瓶、玩具等宝宝用品的清洁消毒，保持床铺、沙发、地板干净整洁——给宝宝提供一个健康安全的环境才是预防疾病的王道。第四回合：宝宝光脚容易形成脚伤?
经验派：宝宝小的时候，高兴了手舞足蹈，不高兴就蹬脚哭闹，不停的活动会给宝宝增加皮肤和脚趾损伤的机会。甚至会磨破足跟的皮肤。宝宝大一点了，光着脚丫到处乱跑容易使皮肤粗糙磨损，还容易磕碰形成脚伤。
科学派：人的脚底分布着丰富的神经末梢，宝宝在光脚行走的时候，通过对地面的接触去感知冷热的变化，锻炼了触觉器官，增强对神经的刺激。同时，通过对地面的抓握，有助于宝宝学习掌握平衡，促进大脑发育、提高感觉灵敏度和身体灵活性，甚至可以预防和治疗感统失调。光脚更能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，让孩子长成更加自然漂亮的脚型。
跟这么多的好处比起来，皮肤就算有一点粗糙又怎样呢?至于可能会磕碰产生的脚伤——难道因为宝宝走路摔跤会磕破膝盖，就得每天都带着护膝么?亲爱的妈妈们，辩论赛结束了，您是不是也有了自己的结论?别被被老人的传统观念影响，或被网上的一些言论吓到。暖妈在国外旅行时，很少见到外国的宝宝包裹得严严实实的，往往大人还穿长裤，宝宝却光脚光腿坐在婴儿车或婴儿背带里。当然，你可以说这是不同人种、不同地理环境造成的体质不同。但是要相信一点，宝宝没有我们传统观念里想象的那么脆弱。
所以，炎炎夏日，在室内保持合适温度的情况下，就大胆地让宝宝光着脚丫自由撒欢吧。
