随着天气渐渐的回暖，白天的变长，就连太阳也露面得多了（不知道面对如此灿烂的阳光，你的心情有没有变好呢？）。这不，早上出门上班，刚走到楼下的花园旁边，就看见一排排的妈妈奶奶带着小宝宝，自备小板凳的晒太阳了。
随着天气渐渐的回暖，白天的变长，就连太阳也露面得多了（不知道面对如此灿烂的阳光，你的心情有没有变好呢？）。这不，早上出门上班，刚走到楼下的花园旁边，就看见一排排的妈妈奶奶带着小宝宝，自备小板凳的晒太阳了。
不过，现在人们之所以爱带着宝宝出门晒太阳，一方面是为了帮助宝宝获得维生素D，促进身体钙质的吸收，另一方面也可以增强宝宝的免疫功能，通过对适量紫外线的摄取，来增加吞噬细胞的活力。
不禁感叹，春天真的到了啊！
那么你呢？也带孩子出门晒太阳了吗？等等，先看看你在南方还是在北方吧（什么？南方和北方晒太阳还不一样？那当然！真是活久见啊）！
在南方的宝宝：
一般，初春刚来，南方地区就会比较热了，加之量也相对少，所以，南方的户外反而比户内温暖一些（北方的孕妈们，听起来是不是很神奇）。南方的宝宝从小在户外的活动量都比较大，所以晒到太阳的机会也比较多。但南方阴雨天气重重，相应的，接收到的紫外线也比较少。
因此建议妈妈选择上午9~11点的时候带宝宝晒晒太阳，同时还是要注意维生素D的补充，由于春天气候干燥，所以妈妈们不要忘了晒完太阳给宝宝及时补充水分，喝适量的白开水即可。
在北方的宝宝：
我们一般说“春寒料峭”，其实就是形容的北方，北方的春春季节，天气还是比较冷的，加之早晚的温差大，风力大还比较刺骨，所以，直接让宝宝去面临大自然的这种气候还是不太好的。而到了春末夏初，气温进一步上升，温差变小，风也不那么凉了，多让宝宝在户外活动是很不错的选择。
在初春的北方，带宝宝出门晒太阳注意这几点就可以了：
1、尽量选择一个不吹大风的天气，或者场所让宝宝晒太阳，避免宝宝直接受风吹。
2、不要让宝宝的眼睛直接对着太阳，注意对眼睛的保护。
3、上午9~10点，下午4~5点是比较适合晒太阳的。
由于北方温差大，所以阴天、风沙天气就不必带宝宝出门了。
当然，不管南方北方，给宝宝晒太阳的时候都要注意：每次不要晒太久，15分钟左右，注意间断地休息、进行防晒处理（中间休息的时候，给宝宝戴上帽子或者打上遮阳伞）。
另外，还是要注意逐步培养孩子对外界的适应能力的，带孩子出门晒太阳的时间，应该是逐渐增加的才比较好，让孩子慢慢适应，从而增强体质，这个真的没毛病。
要带宝宝晒太阳的妈妈们，你们准备好了吗？
