宝宝不能睡“整觉”会引起妈妈的担忧，怕宝宝睡眠不足。但是有的宝宝可以睡“整觉”，妈妈也不放心，认为长时间的睡眠会导致宝宝低血糖、营养不足等，其实，这完全是“天下本无事，庸人自扰之”。
宝宝不能睡“整觉”会引起妈妈的担忧，怕宝宝睡眠不足。但是有的宝宝可以睡“整觉”，妈妈也不放心，认为长时间的睡眠会导致宝宝低血糖、营养不足等，其实，这完全是“天下本无事，庸人自扰之”。
有些宝宝本身夜间睡眠是非常好的，夜 间无喂养睡眠可以达到6-7小时，妈妈便会不安起来，宝宝会不会低血糖?少吃了几次夜奶，是否会导致营养素不足?关于这些问题，妈妈要知道的是，睡眠时人 体的基础代谢会自然变慢，降低身体消耗，所以，宝宝睡整觉的过程中是不会出现低血糖的现象的，而营养不良的原因更与睡眠无关，妈妈对此无需担心。
宝宝夜间睡觉时常常受到的另一种打扰 就是被过度地调整睡姿。需要提醒妈妈的是，为了预防宝宝睡“偏头”，适当的为宝宝调整头部睡姿是正确的，但是除非宝宝处在俯卧且容易被掩住口鼻引发窒息这 种危险的情况下，否则并不建议大动作地调整宝宝的睡姿，尤其是宝宝处于浅睡眠的时候，宝宝也是有“起床气”的，如果这个时候把宝宝弄醒，那么再想让宝宝入 睡就比较困难了。
宝宝的睡眠对宝宝的发育很重要，睡眠过程中有利于生长激素的分泌，从而促进宝宝身体骨骼的生长，所以妈妈要注意，尽量不要人为干预宝宝的睡眠。
