进入寒冷的冬季，有些宝宝在感冒后会出现喘息，这种喘息是一种高音调的猫喘音样或哨鸣样声音，当宝宝呼气时，你能听得最清楚。 喘息往往意味着下气道痉挛，它通常是感冒的表现之一，但是喘息状况有可能会加重。
进入寒冷的冬季，有些宝宝在感冒后会出现喘息，这种喘息是一种高音调的猫喘音样或哨鸣样声音，当宝宝呼气时，你能听得最清楚。 喘息往往意味着下气道痉挛，它通常是感冒的表现之一，但是喘息状况有可能会加重。
本文将与你分析哪些原因会造成宝宝喘息。但需要说明的是，该指南仅适用于没有被诊断为哮喘的孩子；同时考虑到中外环境的种种差异，如果你发现孩子有不明原因的喘息情况，请及时看医生。
喘息的病因有哪些？
毛细支气管炎：它是宝宝2岁前喘息的主要原因。毛细支气管炎发病高峰年龄在6-12月龄。它是病毒（通常是呼吸道合胞病毒RSV）感染小气道所致，这些小气道称之为细支气管。
哮喘：它是2岁后喘息的主要原因。哮喘首次发作很难诊断，哮喘被定义为反复喘息发作。
气道异物（严重）：若突然出现咳嗽、窒息或喘息需怀疑气道异物。仅在一侧肺听到喘息是诊断气道异物的一条线索。最常见的吸入异物是花生、瓜子等。患病高峰年龄是1-4岁。
鼻音：当鼻塞时可以产生一些哨鸣音，常见于感冒或鼻敏感时。它不像喘息那样，呼吸并不紧促。用生理盐水鼻腔冲洗可以使鼻音消失。
如何居家照顾孩子？
缓解咳嗽的方法
吸入温热的水雾（例如在封闭的浴室里淋浴）；
6个月以上的宝宝可以饮用适量的温热液体，例如苹果汁、柠檬汁；超过1岁的孩子可以按需使用；
吸入温热的水雾和饮用温热的液体可稀释痰液，帮助宝宝通畅呼吸道。
家庭自制咳嗽药
不要给喘息孩子喝任何非处方咳嗽药，你可以使用下列方法治疗咳嗽：
1岁及以上孩子，按需口服1/2至1茶匙（2-5ml）蜂蜜。
蜂蜜可以作为家庭自制咳嗽药，它可以稀释分泌物及缓解咳嗽。如果家里没有蜂蜜，可以使用玉米糖浆代替。
鼻腔冲洗，通畅阻塞的鼻道
滴鼻或喷鼻盐水软化干燥的粘涕。单纯的吸或吹不能清除干硬的鼻分泌物，如果鼻腔不通畅会影响孩子吃奶或进食。
步骤1：在每侧鼻孔各滴3滴（1岁以下孩子滴1滴）。
步骤2：按压关闭一侧鼻孔的同时喷（或吸）另一侧鼻孔（清除鼻腔分泌物）然后交替操作另一侧鼻孔。
步骤3：重复滴鼻及喷鼻（或吸鼻）过程直至鼻分泌物彻底清除。
Tips：
1. 当孩子不能通过鼻子呼吸（鼻腔不通畅）时，就可以进行鼻腔冲洗。
2. 1岁以下孩子，每天不要超过4次，建议在喂养前操作。
3. 生理盐水滴鼻剂或鼻喷剂可以在任一药店购买到，无需处方。
4. 生理盐水滴鼻剂也可以在家自制。使用1/2茶匙（2ml）食盐溶于1杯（240ml）温水中。建议使用瓶装水或煮沸的水制作生理盐水滴鼻剂。
5. 其它方法：通过温暖的淋浴软化鼻分泌物，吸入潮湿的水蒸汽，然后喷每侧鼻孔。
使用加湿器
如果家中空气干燥，可以使用加湿器使空气湿度保持在40%~60%。干燥的空气会使咳嗽加重。
改变喂养方式
只要宝宝有力气进食，建议少量多次喂养，因为出现喘息的孩子没有足够的力气长时间进食。
远离吸烟环境
吸烟环境会使宝宝咳嗽及喘息加重。
返园或返校
喘息及发热消退后，孩子就可以返园或返校。
什么时候需要带孩子看医生？
蜜蜂蛰咬、食用过敏的食物或药物后突然开始喘息；
严重的呼吸困难（呼吸费力、非常紧促的喘息、几乎不能哭出声）；
神志不清或呼吸停止；
口唇或面色发绀；
刚刚呛入小物品或食物（请立刻去医院）；
您认为孩子有危及生命的紧急情况；
喘息，但没有上述症状。
