三抬四翻六坐九爬，从宝宝一出生，妈妈们就听到过来人的经验分享：三个月就要训练宝宝抬头，四个月要训练宝宝翻身，六个月开始练习坐，九个月能自如的爬,抬头、翻身、坐立、爬行这些都属于孩子的大运动发展，与之相对应的就是精细运动了。
三抬四翻六坐九爬，从宝宝一出生，妈妈们就听到过来人的经验分享：
三个月就要训练宝宝抬头，
四个月要训练宝宝翻身，
六个月开始练习坐，
九个月能自如的爬,
抬头、翻身、坐立、爬行这些都属于孩子的大运动发展，与之相对应的就是精细运动了。
什么是精细运动？
精细运动主要分两大块，了解清楚这个是发展精细运动关键：
手的抓握能力——用不同的方式抓取不同形状不同材质的东西。
手眼协调能力——抓到东西并放在指定的位置。
精细运动十分重要，关系到基本的自理能力，比如穿衣脱裤子；玩耍能力，比如线穿小孔；今后的写字能力，比如握笔等。此外手的精细能力代表着灵巧度，也能促进大脑开发。
精细运动锻炼的关键
孩子任何发育发展，大运动能力是基础，肌肉的核心力量更是重中之重。精细运动落实到帮孩子做很多事情，应该让技巧变得实用。很好的训练时机是融入到日常生活，比如加入手指食物；按电梯按钮等。
不要戴手套，让手充分接触不同材质，多尝试一些感官游戏。精细运动也像造大楼，尽管是根据月龄划分每个阶段的重点，但如果宝宝跳过了某个阶段，还是建议要往回补上个阶段。只有基础打好了，后面的发展才会越来越好。
0-6个月小手能力发展
前6个月需要解决的问题：
1、手掌放松，可以抓握不同大小形状的东西，而且抓握的很熟练。
2、区分到底是孩子不会做（能力没到位）还是孩子不想做（没有这个意愿），然后对症下药。
1岁前小手能力发展
1、手眼协调能力基本成熟，最直观的表现，可以自己吃饭（把食物准确送到嘴边）；可以玩储蓄罐、套圈等玩具（把玩具送到指定位置）。
2、知道手指是分开的了，可以用大拇指和食指抓东西。
1岁以后小手能力发展
1岁以后的精细运动都侧重于实用技巧，也就是说孩子是否可以运用自己的双手来完成某项任务。比如是否可以自己穿鞋、是否可以独立吃饭。
这也呼应了之前提到的，从6个月以后，我们精细运动的训练要更多地融入到日常生活中，而不是仅仅通过玩具训练。
宝宝的指尖，有无穷的魔力。
他们小手能力发展的越好，对身边事物探索的欲望也更强。在探索未知的过程中也会更加自信，促进身体其他方面均衡发展。所以，别只是关注孩子的坐爬站跑，手指起来吧！
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