“发烧”是每个小朋友成长路上都会不定时造访的不速之客。每逢烧时，有的长辈就会和年轻的父母支招，给宝宝捂一捂，出点汗就好了。但这种方法不但没多少效果，还会很低级地引起万恶的捂热综合征（又称闷热综合征、捂被综合征等）。
万恶而低级的“捂热综合征”
“发烧”是每个小朋友成长路上都会不定时造访的不速之客。每逢烧时，有的长辈就会和年轻的父母支招，给宝宝捂一捂，出点汗就好了。但这种方法不但没多少效果，还会很低级地引起万恶的捂热综合征（又称闷热综合征、捂被综合征等）。
这是多发于1岁以内的婴儿的，由于过度保暖或捂闷而导致的一种常见疾病。一般患儿会出现发热、大汗、脱水、缺氧、抽搐、昏迷等症状，严重的还会引发多脏器功能衰竭，致残甚至死亡。婴儿捂热综合征患儿病死率高、后遗症严重。
因为往往大人发烧时，出完汗烧退了就舒服了，所以很多人以为是出汗治好了发烧，却不知出汗是机体自发的一种降温方式。而婴儿的体温调节能力尚未发育完全，加之汗腺不发达，所以加衣服、盖被子，往往是越捂越热。加之小宝宝的活动能力弱，无法挣脱捂热的环境，表达能力也受限，很难引起家长的注意。所以当家长发现宝宝异常时，情况已经很严重了，后果不堪设想。
正常人体温一般腋窝温度为36℃～37.4℃。
体温超过37.5℃定为发烧。
一般宝宝发烧在38.5℃以下选用物理降温；
38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。
推荐的物理降温法多喝水排尿
发烧的宝宝要多喝水，增加尿量，可促进体内循环。同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。
温水擦浴和盆浴
在提高环境温度前提下，用温水给宝宝擦浴，可使皮肤血管扩张，利于体内热量散出。具体做法：用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。如果宝宝精神状态可以，洗个温水澡会让他更加舒服。
使用退热贴
可将多贴退热贴贴于宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部，使宝宝退烧更快，舒缓一些高烧所带来的不适。
酒精擦浴
虽然酒精能扩张血管，蒸发时带走大量热量，有助于帮助降温。但是小孩子的皮肤娇嫩，一旦家长没有把握好酒精的浓度，很容易对宝宝造成损伤，并且皮肤可能会吸收酒精，进入宝宝体内也存在一定的健康隐患，建议家长不要自行给宝宝采用酒精擦浴的办法。
冰袋冷敷
成年人有自我意识，可以自己掌握冰袋冷敷的温度，因此用冰袋冷敷是可以的。而小孩子不同，他们尚不能清楚的表达自己，家长无法明确判断宝宝的异常是因为发烧，还是因为冰袋过冷引起的血管收缩，影响宝宝散热而导致的不适。所以自制冰袋给宝宝用更需慎重，只有在宝宝高热的时候，才需要在他的头两侧摆放冰袋，以降低头周围的温度来帮助散热。
现在给婴幼儿高热常推荐的退热药物，包括“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”。常用的剂型为口服糖浆式液体。有些孩子发烧时，不接受口服糖浆式液体。可以考虑使用“对乙酰氨基酚”栓剂。栓剂起效时间与口服剂型一样，可维持3-4小时。
为了增加退热药的效果，一定鼓励宝宝多喝水，这样才可以增加皮肤散热、增加排尿等，以达控制体温的效果。由于一般感染所致高热可达3－5天，此间会反复服用退热药物。为了减少退热药物的副作用，可以“对乙酰氨基酚”和“布洛芬”两类退热药物交替使用。
在孩子发热期间，仔细为他测量体温，密切监测体温的程度和变化。同时仔细观察孩子的脸色是否苍白，呼吸是否增快，有无恶心、呕吐、腹泻，有无神志的改变，以及有无惊厥的发生。若出现上述情况，请立即就医。
