说起益生菌，妈妈们都不会陌生，益生菌作为一种有益的活性微生物，可以改善人体微生态平衡，起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。
腹泻、消化不良的宝宝，或患肠炎的宝宝，均可在医生指导下服用益生菌。但健康的宝宝不需要服用，很多大人在给孩子服用益生菌时，都普遍存在着一些误区。
误区一：宝宝腹泻好了就不用服用益生菌了？
并不是。
宝宝腹泻恢复期，大便不可能立即恢复正常，往往不太消化的大便会持续几天，此时应继续服用益生菌。
益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道粘膜、抑制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。
所以，建议宝宝腹泻停止后继续服用益生菌1-2周。
酸奶可代替益生菌？
这是错误的！
临床曾见过，母乳喂养的6个半月宝宝排便费力，大便干结，妈妈给宝宝喂了酸奶，目的是补充益生菌。她以为酸奶为食品，至少比药物安全。
结果两次喂养后，婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血、湿疹加重—典型的牛奶蛋白过敏现象。宝宝1岁内不应接受鲜奶及其制品，酸奶也是鲜奶制品。
误区三：益生菌是有益生菌，所以可以长期服用？
这也是错误的。益生菌不能当成保健品，也不是“万能药”！
当宝宝出现胃肠感染、服用抗生素的情况下，按照医生的医嘱可以服用一段时间益生菌，但不建议长期服用或者当保健品服用。
提醒对1岁以内或本身有牛奶过敏史的宝宝，服用益生菌制剂时一定要注意制剂中是否含有牛奶，更不要选择酸奶等牛奶制品代替益生菌。
