做过功课的宝妈应该都知道， 现在又到了一个婴儿湿疹高发期。宝宝湿疹有哪些护理技巧？
这几天闺蜜也找我抱怨， 她家宝宝经常用身体磨擦床单来止痒， 直到皮疹擦破， 形成大片潮红湿润的糜烂才肯罢休。 这可让闺蜜头疼的不行， 宝宝湿疹俗称“奶癣”，一般长在宝宝脸上、脖子、头皮、双耳等地方，其实， 只要对症下药， 湿疹是很容易“打败”的。
宝宝长湿疹的原因
宝宝长湿疹的原因有很多， 既有遗传因素， 又有食物因素和许多环境因素共同引发的皮肤过敏反应。 不过， 婴儿湿疹常常由于食物引起的， 如蛋类、虾贝等发物。其中， 牛奶是奶癣最主要的过敏原。 因此， 宝宝饮食方面一定要注意。
一、湿疹食物过敏原， 赶紧停用
如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物， 应立即停止食用， 即使是妈妈也要避免吃引起宝宝过敏的食物。 怀疑是某种食物引起宝宝过敏时， 应该避免再给宝宝吃， 如对蛋清过敏可以暂且只给宝宝吃蛋黄， 把蛋清去除掉， 也可从少量蛋清开始喂， 然后根据宝宝的反应再适量添加。 煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类粘蛋白， 极易引起过敏， 也要剥掉薄膜再喂给宝宝。
二、牛奶煮沸次数要多一些
如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏导致， 在煮牛奶时， 应该加长煮沸的时间和次数， 使其中引起过敏的乳白蛋白变性， 减少过敏的可能， 或用其他代乳品替代， 宝妈可以给宝宝选择防过敏奶粉，都说有过敏家族史孩子也容易过敏，我闺蜜其实就是过敏体质，她家宝宝就容易过敏长湿疹，后来医生建议给宝宝喝优博敏佳奶粉，部分水解配方，降低大分子牛奶蛋白的致敏性，减少湿疹、牛奶蛋白过敏的发生，预防宝宝过敏。
三、适当多摄入植物油
长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低， 因此宝妈可适当多用植物油， 少食用动物油， 以免使湿热加重， 加重奶癣的症状。
四、饮食多选用清热利湿的食物
宝宝出现湿疹等情况， 饮食也要注意， 应食用清淡、易消化的食物。 如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等， 减少肉类等不易消化物的食用。 同时， 要避免过量进食， 减少调味品的摄入。如果宝宝湿疹不是很严重， 没有明显红肿、瘙痒、烦躁， 可以暂时不用药， 涂抹一些婴儿润肤霜， 保持皮肤滋润即可。 如果奶癣严重的， 一定要及时去看医生。
宝宝长湿疹如何护理？
除在饮食方面严把关外， 还需要对婴儿的日常进行护理。
1、勤给宝宝修剪指甲， 防止宝宝把皮肤抓破。
2、在给宝宝洗完澡的时候， 涂抹温和的沐浴露。
3、穿衣方面也要注意。 应选择棉质、柔软的面料， 衣服要尽量宽松， 也不要穿太多， 要适宜， 防止出汗把身体捂出湿疹。 毛织品、人造纤维材质的衣服都不要给宝宝穿。
4、家里多注意通风， 勤晒被子。
5、室内保持一定的湿度， 室温适宜。
6、洗脸要用一条干净、湿润的毛巾擦拭宝宝的脸部， 注意卫生。
7、 减少风吹日晒， 不要带着宝宝在强日光下曝晒太久、减少风的刺激。
以上就是赶走婴儿湿疹的几种方式， 宝妈们可以试一下。
