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哄娃睡觉的几大深坑,看看你掉过几个?

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.2W 次
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哄娃睡觉难不难做?很多新手爸妈面对一个不爱睡觉的宝宝该怎么办?如果家里有个睡觉难伺候的小主,这时候有人跟你说:“我孩子可乖了,到点就睡觉”,“哄睡?这太简单啦”,“半小时就睡着了啊”…是不是好气。下面看看哄娃睡觉的几大深坑,看看你掉过几个?

但是自己生的孩子,哭着也要哄睡完。

老实讲,哄睡没有放之四海而皆准的方法,到是有一堆放之四海而奏效的陷阱,坑妈没商量!

几大深坑,看看你掉过几个?

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雷区1:抱着哄睡

最近有一位妈妈求助:“宝宝一直要抱着才能睡,有时候在客厅好不容易哄睡了,可是一抱到床上就又醒了”。妈妈赶紧把宝宝抱在怀里哄睡,结果还是一放就醒。现在妈妈很担心,因为不可能一直抱着宝宝睡觉,而且这种情况持续下去,宝宝没有好的睡眠,会影响生长发育。

哄娃睡觉的几大深坑,看看你掉过几个?

抱睡是个无底洞

小的时候分量轻,觉得抱抱也没什么,但是越长大分量越足,却不是你想放下就能放下了。

你以为在娃小的时候你咬牙苦熬了,他大一点就会自动还你一个优质睡眠么?

如何正确的抱睡

如果你要抱睡,建议抱到宝宝迷糊的时候就放下,要让他学会完成自己入睡,这样才能慢慢减少对抱睡的依赖。

如果每次都是抱到睡熟了再放,甚至一直抱在身上睡,那宝宝会对这种抱睡的依赖越来越多,最终,也会导致家长不堪重负。

雷区2:喂奶哄睡

新生宝宝因为体力较弱、大脑模式的影响,在前几周经常吃着吃着就睡着了。在随后的时间里,妈妈们为了让宝宝乖乖睡觉,都会采取喂奶的方式来解决。半夜宝宝醒来时,妈妈都会第一时间送上奶头,就担心宝宝是饿醒的。

奶睡开始看起来很美好,似乎是一个捷径,但是养娃就是这样子,你当初偷过的懒会在日后加倍的还给你。

哄娃睡觉的几大深坑,看看你掉过几个? 第2张

当其他孩子都已经慢慢找到适合自己的入睡方式,而奶睡的孩子还只能吃奶才能睡着的时候,那奶水就不是在捷径而是甩不出去的狗皮膏药了。

雷区3:摇睡

很多宝宝每天睡觉必须要家长抱起来摇一摇,晃一晃,或者把他放在摇篮里摇晃,直到宝宝入睡为止。这种办法虽然能让宝宝在摇晃中沉入梦乡,但是它潜在的危害却是不容忽视的。

今天,小编收集了一些纠正孩子晚睡的小妙招,希望每个宝宝都能甜美入睡。

关灯,提醒孩子睡觉时间到

想要养成良好的睡眠习惯,应该尽量让孩子在固定的时间睡觉。每天晚上,当大家都洗好澡准备就绪,爸爸妈妈应该为宝宝营造一个良好的睡眠环境。关上电视,调暗灯光,放低说话的声音,用环境的力量提醒孩子:现在是睡觉的时间啦!这样孩子也能逐渐放松心情,进入到将要睡觉的气氛中来。此时如果爸爸妈妈能为宝宝唱一首催眠曲,或是讲上一段故事书,相信宝宝很快就能入睡。

哄娃睡觉的几大深坑,看看你掉过几个? 第3张

白天的睡眠时间要把握好

宝宝进入1-3岁幼儿阶段,已经不像小时候那些需要时时刻刻补充睡眠,白天的午休时间长短也会对夜晚睡觉产生一定的影响。如果希望孩子早点入睡,午睡的时间可以稍微提前一些,并不宜睡太久;此外应当尽量避免下午5点以后再睡觉,可以通过陪孩子玩或去户外运动来分散注意力,避免养成晚睡的坏习惯。

给宝宝准备一件安抚品

可以安抚宝宝的东西有很多,妈妈的拥抱,一瓶热腾腾的牛奶,爸爸温柔的大手,一床被子,或是一件入睡专用的玩具,这些都能帮助宝宝更快入睡。

哄睡难,难于上青天,这条路注定又长又慢。

但养娃就是这样,开始的时候图省事儿,以后就会很费事儿。

所以,妈妈们挺住哦,撑过黎明前的黑暗,光明很快就会到来哒!


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