刷牙这件事情贯穿宝宝一生，口腔健康直接影响到食欲，肠胃和人的心情。
所以从孩子还吃奶的时候就特别注意保护他的牙齿了。宝宝吃奶还没长牙的时候也要清理口腔，每次吃完奶后用干净的纱布轻轻的擦牙床部位。出牙的时候会给孩子用一些磨牙棒缓解出牙的不适。
随着孩子年龄增长开始自己刷牙了，牙膏必须要选适合宝宝的，据美国牙医学会2014年给出的明确指导意见，宝宝可以使用含氟的牙膏，但是要控制量，因为使用过多会使牙齿滋生黄斑。三岁一下的宝宝在牙刷上涂上薄薄的一层就可以了;三岁以上的宝宝挤出青豆大小的就可以了。有时候小孩子掌握不好刷牙的方式容易直接咽下去，尽量选择可吞咽的牙膏。
从小特别讲究口腔卫生的宝宝长大后也有患龋齿的风险。有一种疫苗是可以预防龋齿的——窝沟封闭。
其实窝沟封闭已经和打预防针一样被纳入了计划免疫中。这也是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护儿童牙齿的方法。早在1971年，美国牙科协会(ADA)就确认了窝沟封闭的效果并开始推荐使用，现在北京等各大城市的宝宝也开始通过窝沟封闭来预防龋齿了。
什么是窝沟封闭呢?
目前还有很多宝宝的家长对窝沟封闭这件事情不是特别了解，所谓的“防龋疫苗”就是窝沟封闭，即在不磨牙的前提下，在牙齿表面上涂布一层高分子的液体树脂，形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，保护牙齿不受细菌及代谢物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，是一种无痛性，无创性，在短时间就能完成的操作。不仅可以预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止发展。
这虽然是预防龋齿的一种方式，但是和预防针不一样的是不需要打针，孩子没有丝毫痛苦，更不影响进食。
窝沟封闭非做不可吗?
这些小窝沟的产生和牙齿的咀嚼功能相关。口腔中的“大牙”上有很多窝沟，这样可以加大和食物的接触面积，增加摩擦力的作用，便于把食物充分嚼碎。
但是由于这些窝沟裂隙比较深容易存住细菌，并且刷牙的时候不容易清理掉，一旦细菌积多就会损伤整颗牙齿，缩短牙齿寿命。数据表明，我国青少年大部分的龋齿病发生在窝沟的位置，正如我们所知，窝沟处患龋齿病的风险是极高的。
几岁开始做最合适?
一般来说，理想的窝沟封闭应做三次：即在3—4岁时给乳磨牙做一次，在6岁左右给六龄牙做一次，12岁左右给双尖牙和第二恒磨牙做一次。
哪些牙齿需要做?
完全萌出的、窝沟深的乳磨牙恒磨牙都要做窝沟封闭，一般情况下乳磨牙长出的时间在3-4岁，恒磨牙相继长出的时间为6-8岁和11-13岁。
其实6 ~ 8 岁是最适合做窝沟封闭的年龄，因为萌出的第一恒牙是牙列形成的关键性牙齿，也是患龋齿率最高的牙齿，所以应该抓住时机，及时进行窝沟封闭。
窝沟封闭以后就不担心牙齿健康问题了吗?
进行窝沟封闭后，后牙窝沟浅龋的发生率将显著降低，有报道窝沟封闭术可以使龋齿的发生率降低60%—99%，但并不可以永久性消除患龋齿的风险。
窝沟封闭术后注意事项
牙齿上的事儿都是大事儿，窝沟封闭后有一些事情是需要注意的：
1.术后半年或者一年需要复查一次，期间发现封闭材料有脱落或者吃东西时有疼痛感需要即时复诊
2.如果窝沟封闭之前已经患有龋齿，建议术后3-6个月复查一次。
到目前为止，窝沟封闭技术已渐趋成熟，儿童龋齿发病率大大降低，口腔卫生处理起来更加方便简单，希望妈妈们早做准备，给宝宝一口洁白的小牙。
