宝宝N天不拉就是便秘？宝宝便秘只要多喝水就能解决？宝宝便秘用开塞露就能完美解决？孩子的便秘问题不可小看，下面来看看关于宝宝便秘，这些误区可千万别踩！
关于宝宝便秘，存在这些误区：
（x）把排便费力当做判断孩子便秘的唯一标准
（v）真正便秘的表现是大便干结、排便费力，两者缺一不可。
（x）宝宝排便间隔长就误认为宝宝便秘
（v）实际上，即便宝宝四五天不排便，只要大便不干，就不能称之为便秘，这种情况通常是“攒肚”，家长不用太过担心。
（x）认为喝水少是引起宝宝便秘的原因
（v）引起孩子便秘的两个重要因素分别是：肠道细菌与纤维素。
从根本上来说，宝宝之所以便秘，是因为肠道将粪便中的水分吸收太多，造成大便干结导致的。而粪便中的水分，只有少部分是人体直接摄入的水分，多数水分来自于肠道中的细菌败解纤维素。
（x）便秘就用开塞露
（v）开塞露对于便秘是“治标不治本”的，真正的病因未解除，即便把干结的大便排空了，以后还会出现干大便。
宝宝产生便秘问题时该怎么办？
1、调整宝宝的辅食结构，适当增加水果蔬菜的摄入。为了尽可能保留纤维素，不建议把果蔬榨成汁；火龙果、西梅对缓解便秘也有帮助。
2、可以使用“益生菌+益生元”的联合治疗方法，为宝宝建立肠道健康菌群。
3、鼓励宝宝有规律地运动，养成爱运动的好习惯，促进肠道蠕动。
