很多家长以为孩子夜晚睡觉打呼噜就是睡得香，其实并不是，孩子晚上打呼噜需要特别注意，原以为孩子睡的香，他却悄悄地变得矮笨丑，怎么办？
前段时间，在微博上看到一个视频，一个5岁男孩，因为夜里睡觉打鼾，家长以为孩子睡得香，睡得沉而已，一直没有在意，但是发现孩子的理解能力和认知能力远不如同龄的孩子时，才急忙送到儿童医院儿童睡眠专科检查，在睡眠呼吸监测检查的视频监控中发现孩子睡觉时而“手舞足蹈”，时而呼吸暂停，看了视频感觉非常恐怖，最后查出严重缺氧，属于重度的睡眠呼吸暂停综合征，同时给予智力检测，结果令人吃惊，5岁孩子智力相当于2-3岁智力水平，认知功能也严重下降。一直家长以为的“睡眠好，睡眠香”，却查出严重问题，您可能还一无所知。那么很多家长会问“我孩子睡眠时偶尔打呼噜也要检查吗？不妨先往下看。
哪些儿童需要高度警惕发生睡眠呼吸暂停
1、长期鼻炎、鼻窦炎反复鼻涕倒流刺激腺样体，导致腺样体肥大的儿童。
2、慢性扁桃体重度肿大导致呼吸通气阻力增加的儿童。
这两者在儿童睡眠呼吸暂停病因中占了主要因素。
3、肥胖的儿童，体重指数（BMI即体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）。家长可以给自己孩子算一下，看属于正常，超重，还是肥胖？
由于不良饮食习惯和缺乏运动，肥胖的儿童日渐增加，也逐渐成为睡眠呼吸暂停的后备军。
4、先天呼吸道狭窄造成呼吸道通气功能不足的儿童，如小颌畸形、唐氏宝宝、粘多糖病等。
虽然此病确确实实不会急性造成孩子不舒服，但是就在长期处于睡眠呼吸暂停造成孩子危害不容小视啦！
家长怎么观察孩子是否有睡眠呼吸暂停呢？
1、看孩子白天精神状态：孩子白天特别困，早上上学路上一上车想睡觉，上课爱睡觉，上课老师老反映孩子注意力不集中，学习成绩下滑，孩子性情变得冲动，反叛和攻击性。老师经常给你反馈这样问题时，家长不能无所谓，或者只知道批评孩子，而从没有重视孩子睡眠问题。
2、看孩子夜间症状：通常睡觉时张口呼吸，有时会憋醒过来，入睡以后还大量出汗，睡眠不安，经常翻身寻找最佳体位，让自己呼吸更顺畅些。那父母也要睡觉啦，怎么观察？可以买一个简易红外线录视频仪，就可以清晰看到孩子睡明时动态，有助于判断孩子睡眠真实情况。
3、由于睡眠障碍影响小儿脑垂体分泌生长激素的高峰释放，同时一直处于浅睡眠状态，容易造成孩子生长发育落后和矮小。
4、长期间歇性缺氧出现心肺功能下降，孩子运动耐受力大大下降，有时懒得动，加重了肥胖而恶性循环。
如何确诊儿童睡眠呼吸暂停综合征
1、具备以上类似临床表现
2、多导联睡眠图监测检查主要看两个指数：呼吸暂停指数（OAI）或呼吸暂停 - 低通气指数（AHI）。
轻度的 - OAI:1-4.9/每小时或AHI:5-9.9/每小时，；中度的 - OAI:5-9.9/每小时或AHI10-20/每小时；重度的OAI：大于10/每小时或AHI：大于20/每小时。
3、无法配合多导联睡眠图监测的儿童可以采用夜间睡眠是录制视频和血氧饱和度和简易睡眠导联等手段监测。
说了半天，很多家长迫不及待想知道家里有这样孩子有没有很好的办法进行干预和治疗？也怕自家孩子因为长期打呼噜，变得又矮有丑又笨。
如何预防和治疗儿童睡眠呼吸道暂停综合征
1、良好的饮食习惯和户外活动非常重要，尽可能少吃高糖高脂肪食物，控制体重。肥胖的儿童进行控制饮食和循序渐进的运动计划。
2、轻度的睡眠呼吸暂停的儿童，积极配合耳鼻科医生治疗，推荐使用鼻喷激素和顺尔宁3个月。再进一步评估睡眠呼吸情况。
3、儿童睡眠呼吸暂停主要是由于腺样体和扁桃体肥大引起，所以对于重度的孩子选择腺样体或者扁桃体摘除，是治疗儿童严重睡眠呼吸暂停的一线方法。
4、对于摘除了扁桃体还存在睡眠呼吸暂停或者不愿意摘除扁桃体的儿童采用持续气道正压通气治疗，是最佳二线选择。
睡觉时无创持续气道正压通气治疗
小儿睡眠呼吸暂停，可以从新生儿到青少年多可以发生，但多见于学龄儿童，主要原因是上气道部分和全部堵塞，导致孩子慢性间歇性缺氧和睡眠过程片段化，进而影响孩子全身的健康，如睡眠紊乱影响脑垂体生长激素分泌，缺氧导致孩子认知和智力下降，长期张口呼吸出现腺样体面容，这就是所谓”矮笨丑”，同时性格变得冲动，任性和具有攻击性人格。
