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如何断掉宝宝的夜奶

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.23W 次
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宝宝夜奶要不要断?宝宝夜奶何时可以断?宝宝夜奶不断会怎样?给宝宝断夜奶简单吗?准备给宝宝断夜奶的宝妈,赶紧收好这份宝典!

给宝宝断夜奶,这件事儿真是仁者见仁智者见智,有人说不需要断,宝宝夜醒,在夜奶的安抚下很快就能睡着,这是孩子对妈妈的依恋;有人说必须断,不仅妈妈休息不好,而且宝宝晚上夜醒频繁,对孩子的生长发育也有影响,所以该断。

其实,宝宝到了四个多月的时候,是可以断掉夜奶的。

但是,夜奶断不断,妈妈说了算。如果妈妈觉得夜奶让宝宝和妈妈更亲密、母子都享受夜奶的过程的话,那么完全可以不断;如果妈妈觉得太累,夜奶对自己、家人都是“折磨”的话,那么,我们下面的这份“断夜奶宝典”你一定要收好!

如何断掉宝宝的夜奶

1、给宝宝缓冲时间

夜奶不是你说断,说断就能断。

有的妈妈断起夜奶来,雷厉风行,说不给孩子吃就立马不让吃了。孩子心理上没有准备,自然“被迫反抗”,晚上大哭,不是哭累了睡着就是妈妈不忍心又给孩子吃了。

我们在断夜奶之前,要告诉宝宝,宝宝长大了,晚上可以不吃neinei睡觉了。别看孩子小,其实他是能听进去的。这些话大概重复一星期左右,宝宝就能有心理准备,真正晚上不吃neinei的时候,也不会有崩溃大哭的表现。

如何断掉宝宝的夜奶 第2张

2、断夜奶的方法

1)、建立睡眠仪式

几乎所有夜奶频繁的宝宝都习惯奶睡。当然奶睡很方便,不用特别的哄睡,妈妈只要把乳头给孩子,吸吮一会儿就睡着了,非常管用。

但是奶睡有很大的弊端:

●让宝宝的睡眠联想只能是妈妈的乳房,其他的安抚方式不管用;

●容易引起妈妈乳腺炎。

所以我们要改变宝宝的奶睡习惯,建立起睡眠仪式。

我们这里有朵朵妈妈分享的睡眠仪式,可以供大家参考:

朵朵8个多月的时候,已经能一觉睡到天亮了,跟大家分享一下睡眠仪式:

我六点半左右下班到家,到家后给宝宝喂辅食,还会吃会儿母乳。然后陪宝宝玩,奶奶和宝爸做饭,我们大概八点多吃完饭,睡眠仪式开始启动:

给宝宝洗澡→换睡衣、换尿裤→抚触→再喂一次母乳→清洁牙齿→放床上讲故事→睡着。全套做下来基本上九点之前肯定能睡着了。

用足睡眠仪式,让规律养成后的生物钟成为哄睡的最后一道也是最坚固的堡垒。

2)、改变安抚方式

夜奶频繁的宝宝,习惯了晚上夜醒就找妈妈的乳房,他觉得这样才能让自己有安全感。其实我们完全可以用其他的方式替代。

除了妈妈的乳房以外,爸爸妈妈的怀抱和双手也是让孩子非常有安全感的。不要宝宝一哭就塞乳头,搞清楚孩子哭的原因,轻轻地抱起孩子或者温柔的抚摸,听一些白噪音,都能让孩子得到安抚。

需要大家注意的是,我们不建议晚上睡觉的时候给宝宝安抚奶嘴,因为爸爸妈妈都睡着了,不能时刻注意宝宝的状态,比较容易发生事故。

3)、爸爸要参与进来

断夜奶并不是妈妈和宝宝两个人的事情,需要“全家总动员”。

如果妈妈决定要断夜奶,需要得到家里人尤其是宝宝爸爸的支持。晚上宝宝需要安抚的时候,很多时候妈妈把孩子抱起来,宝宝闻到妈妈身上乳汁的味道会哭闹的更厉害,所以需要爸爸的加入,帮忙安抚宝宝,哭闹的的严重的时候可以给宝宝喝一点水,同时给妈妈心理上的支持和依靠。

如果做足了睡眠仪式,把含乳的入睡习惯和安抚方式改变,夜奶断起来就很容易了。

3、不管何时,妈妈的爱都在

有的妈妈舍不得断夜奶,总觉得如果不满足宝宝,就好像亏欠宝宝很多。

妈妈们真的完全不必要这样。好的育儿绝对不是“割肉”,而是爸爸妈妈和宝宝共同成长。我们也不用牺牲自己的所有来满足孩子,一些小小的改变就能让大家都能够安睡一整晚,白天高质量的亲子陪伴,才是最重要的。

而且我们要传递给宝宝,即使没有夜奶,妈妈的爱也一直都在。

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