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宝宝拉肚子可以吃红枣吗

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.61W 次
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宝宝拉肚子可以吃红枣吗

可以吃

红枣具有补中益气,健脾养胃止泻的功效,宝宝拉肚子吃红枣是没有什么问题的。建议将红枣做成粥给宝宝喝,更有利于宝宝消化吸收,缓解腹泻症状。

宝宝拉肚子可以吃红枣吗

宝宝多大可以吃红枣

6个月开始可以吃

宝宝从六个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣,红枣中维生素含量高,是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有,红枣中却有很高的含量,它能促进维生素C的吸收,是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效,可以预防宝宝缺铁性贫血。

宝宝拉肚子可以吃红枣吗 第2张

宝宝吃红枣有什么好处

1、有助于预防过敏:

宝宝抵抗力相对较差,容易过敏,多吃些枣有助于预防过敏。凡有过敏症状的患儿,可以经常服用红枣,但不宜过量。

2、增强抵抗力:

红枣能提高人体免疫力,抑制癌细胞。宝宝食用能增强自身抵抗力,强身健体。

3、保护肝脏:

红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用,宝宝食用能保护肝脏。

4、补血养气:

红枣能补血养气,能改善贫血,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。

宝宝拉肚子可以吃红枣吗 第3张

宝宝吃红枣怎么选

1、观:

观看红枣的外观。包括颜色、光泽、折皱、虫眼等。好红枣是成熟后晾干的,颜色是紫红色;而劣质红枣一般是把不成熟的红枣经过加温捂或闷,让枣变红,这样的红要么略带褐色,要么比紫红色浅。红枣的折皱分两种,新鲜成熟的红枣折皱少(含水量高),陈年的红枣折皱多(但不成熟的晾干了同样折皱多,需要综合判断。)虫蛀过的红枣,会在表皮上、根蒂处发现小小的蛀眼。

2、揑:

用手揑一下。成色好的大红枣比较瓷实,说明肉厚,反之则皮多肉少。经水泡过的,揑起来感觉松软。烘干的虽然有硬度,但没有弹性。

3、掂:

掂一下红枣份量,成熟的比较重,反之较轻。当然,这还要和含水量结合起来综合考量。

4、尝:

掰开红枣,果肉颜色均匀一致,不黑、不褐、不蛀,无异味,放在嘴里尝尝,甜度适中,不苦、不涩。

宝宝拉肚子可以吃红枣吗 第4张
宝宝拉肚子红枣怎么吃好

红枣泥

1、食材:

红枣100克,清水适量。

2、做法:

(1)红枣洗净,放入消毒锅中煮20分钟左右,煮至烂熟。

(2)红枣去皮去核。

(3)用搅拌机搅拌均匀,温凉后即可喂食。

小米红枣粥

1、食材:

小米50g,红枣50g,清水3碗。

2、做法:

(1)将小米淘洗干净后,用清水泡5-6分钟。

(2)3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。

(3)红枣去核,切成丝。

(4)待小米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。

宝宝拉肚子可以吃红枣吗 第5张

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