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宝宝添加肉类辅食怎么做

发布时间:2020-09-07   来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.57W 次
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肉的种类从易消化到难消化递进

一般来说,给宝宝吃肉应该按照鱼肉—虾肉—鸡肉—猪肉—牛羊肉这样的顺序添加。

因为在所有的肉中,鱼肉是最细腻的,鱼肉中的脂肪大多数是不饱和脂肪酸,也是最容易消化的,所以在给宝宝尝试吃肉的时候先尝试鱼肉。

之后可以慢慢尝试虾和鸡肉,不过在尝试虾的时候,要注意宝宝是否过敏。

宝宝添加肉类辅食怎么做

肉的性质由泥到块循序渐进

刚开始接触肉的时候,宝宝还不会咀嚼,所以宝妈应该把肉打成肉泥,这样方便宝宝食用,也不至于会噎着。

不过宝妈也得让宝宝适应两三天,看看宝宝是否有过敏情况,如果没有过敏就可以继续吃了。

不过值得注意的是,宝宝在添加肉之后,就要多让宝宝多吃蔬菜,防止便秘。

宝宝添加肉类辅食怎么做 第2张

肉的量也要逐渐增加

第一次给宝宝吃肉的话,最好是一天一勺,不能一下子吃太多。

等宝宝差不多适应吃肉之后,也不能天天给宝宝吃肉,一周吃两三次就差不多了。

另外,肉的种类可以多一些,这样宝宝吸收到的营养就更全面了。

宝宝添加肉类辅食怎么做 第3张

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