1.遗传原因导致
身材的胖瘦很大程度上取决于基因的遗传，如父母都是易胖体质，那么孩子很大程度上会胖乎乎的，如果父母都很瘦弱的话，那么孩子一般不会很胖。因此有些孩子受到父母遗传的影响，体型偏瘦弱。
2.脾虚胃弱型消瘦
有些孩子长期的饮食不规律、偏食或吃太多零食，使脾胃功能下降，从而影响了食物的消化、吸收、利用，导致身材消瘦。家长要注意让孩子多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、油炸、油腻等食物。可以让孩子吃点山药粥，能健脾和胃。
3.压力山大型消瘦
有的孩子学业压力较大，长期承受严重负荷、生活作息不规律，导致身体气血损耗增大，而营养摄入相对缺乏，故造成气血不足型消瘦。这样的孩子不仅消瘦，同时可有面黄、乏力、头晕、心悸等症状。家长可以让孩子多吃红枣、山药、莲子、桂圆、羊肉、鸡肉、牛奶等。4.家长不当的饮食观念
有的孩子不爱吃某种食物，家长就会强迫他吃，这就加重了孩子对食物的反感，并且会把这种不愉快的感觉与吃饭相联系，长此以往就会造成厌食，导致消瘦。
1.要满足孩子身体生长发育对糖分、蛋白质、脂肪的需求。如果孩子已过于消瘦，胃口变得很差，刚开始增加营养时每餐不可能吃得很多，可尽量食用热量和营养价值高的食物，如黑芝麻、面包、奶酪。不仅热量高，蛋白质和矿物质的含量也很丰富，而且易于消化吸收。先让孩子吃少量，然后逐渐增加食物的质和量。
2.让孩子多吃些干果。干果的肉质坚硬，不得不细细咀嚼，这样可以促使口腔分泌更多的唾液，有利于食物的消化吸收。干果含有丰富的维生素和矿物质，而且还含有丰富的氨基酸、优质蛋白质和脂肪，即使食量不多，也会使孩子获取高热量和高营养。
3.及时治疗致消瘦疾病。如果孩子本身是因为患有影响食欲或消化吸收功能的疾病，如反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等，都会导致消瘦。家长一旦发现孩子患病，要及时带孩子医治，然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。
