聪明的妈妈都会重视给孩子补锌，的确，孩子补锌很关键，最好的方法就是通过食补，本文就推荐一款3岁宝宝补锌食谱，名叫萝卜番茄汤，制作方法很简单，妈妈一定要学习哦。萝卜番茄汤食谱原料胡萝卜，西红柿，鸡蛋，姜丝，葱末，花生油，盐，味精，白......

番茄土豆鸡末粥一款让人听到名字就嘴馋的名字，宝宝肯定喜欢吃，那么番茄土豆鸡末粥怎么做呢?其实很简单，准备起来也方便，宝宝们一定会非常喜欢吃，今天跟着小编一起来学习怎样做番茄土豆鸡末粥吧。原料：鸡胸脯肉末、西红柿、......

宫寒可以吃小番茄吗最好不要吃因为小番茄性微寒，所以宫寒的人最好不要吃小番茄。如果要吃的话也不要吃冰镇的或者是凉拌的，用来做汤是可以吃的。小番茄就是我们常见的圣女果，可以与其他食材一起吃，比如土豆、鸡蛋等等。在......

今天这道番茄奶酪蛋饼做完以后，我特别有成就感，不仅宝宝喜欢吃，连我和娃爹都要一口一个抢着吃。番茄和绿叶青菜混合蛋液烙成蛋饼，补充了更多的维生素，而奶酪的加入也让蛋饼更加香浓美味。奶酪融化之后吃到嘴里，像奶油一样香......

孕妇冬天可以吃番茄吗孕妇冬天是可以番茄的，冬季孕妇在饮食上会选择比较大补一些的食物，因此很容易出现消化不良的现象，而番茄含有柠檬酸、苹果酸，它们能分解脂肪，促进食物消化，从而发挥健胃消食、增加食欲的作用。故消化不......

番茄月子餐有哪些番茄土豆片食材：土豆，番茄，甜椒、姜丝，盐，植物油做法：1、番茄去皮、切片，土豆切丝，如果喜欢脆的，或者锅不是不沾的，可以泡一下土豆片;2、炒锅里放油，煸香姜丝，放入土豆片不断翻炒，炒至有些透明;3、放入番茄、甜椒......

主料番茄3颗番茄糊2大匙高丽菜1/4颗鸡胸肉1包雪白菇1包洋葱1/2颗红萝卜1/2根白酒50c.c水或高汤750ml月桂叶1片制作步骤1.鸡胸肉两面洒上黑胡椒与海盐，并用橄榄油将表面抹均匀;2.中火热锅，将鸡胸肉下锅煎到两面焦黄，不用......

豆腐丸子感觉已经很好吃了，再加上番茄丁、香菇丁、葱姜、鸡蛋，简直整个人都荡漾起来了!恩，好吧，也有可能是最近太瘦了，导致有点飘，hiahia~~~番茄豆腐丸子制作方法：1、准备一份碎豆腐，我是用手抓碎的。2、切点肉丁、香菇丁、姜......

番茄炒鸡蛋味道酸甜，是我们都喜欢吃的一道菜。那么你会做番茄鸡蛋吗？下面是整理的关于番茄炒鸡蛋作文400字范文，欢迎参考阅读。番茄炒鸡蛋作文400字四年级(第一篇)这一天，我突发奇想，想要跟妈妈学炒菜，我跟妈妈说了，妈妈也很......

番茄鸡蛋面参考月龄段：8个月+适合调节脾胃的宝宝营养价值宝宝面条中含有丰富的蛋白质、维生素、钙和铁，能为宝宝提供充足的营养。鸡蛋中含有ARA对宝宝大脑发育极为有益，能健脑益智。再加入番茄之后，增添了面条的味道，宝宝......

由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女们今夏将热情转移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热......

【十一个月辅食-番茄黄瓜酸爽开胃汤】夏天宝宝的食欲在下降，毛豆也是，面条米饭似乎吃腻了，所以做了酸酸的又清爽的开胃汤。西红柿的酸和黄瓜的清爽，搭配起来真是太完美，这一碗蛋汤毛豆可喜欢喝了。为宝宝做一碗吧～......

宝宝番茄三文鱼汤羹，适合9个月以上的宝宝。用料：番茄一个，三文鱼20克，油适量，柠檬汁适量。今日营养小知识：夏天到了，宝宝们食欲都偏低，这时候，酸甜可口的番茄该出场啦，不论生吃还是熟吃都超级有营养的番茄，味道好，营养佳......宝......

番茄可以补充维生素，猪肝可以补肝养血，对于孕期身体容易浮肿的孕妇来说，番茄猪肝汤最适合此类的孕妇饮用了。用料：大番茄2个、猪肝1小块做法：1、番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟，去皮切成小块。2、起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔......

虾具有丰富的营养价值，儿童多吃可以补充蛋白质和钙质。小编推荐一款虾的新做法：番茄虾仁。番茄的酸甜搭配大虾的鲜美，孩子一定会爱上的。食物原料：大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克，植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。制作......

番茄可以生吃，也可以熟吃，但两种吃法所补充的营养素可大不一样。熟吃可以促进番茄红素的吸收，起到抗氧化的作用；生吃，可以很好地保留维C，提高宝宝的免疫力。平时咱总是熟吃番茄，今天换一种新的吃法吧。先将蔬菜炒香，然后浇上......

原材料：米饭，大红番茄4个，洋葱1/4个，培根肉片100克。调味料：A(蒜末一匙，番茄酱1大匙，盐、胡椒粉少许)，B(起司粉2匙)。制作过程：1.洋葱切末，培根肉片切细丝，红番茄洗净从上1/4处切开挖出果肉切碎；2.锅中放入橄榄油爆香蒜末、洋葱末......

如今意面早已不再是欧洲人喜欢吃的食物，也是很多亚洲人的最爱。意面的做法有很多，常见的几种有番茄肉酱、黑椒牛柳、蘑菇培根，而我要给大家推荐的则是一种结合了中西餐的形式，烹饪而成的新型吃法。番茄虾意面食材大虾、葱......

番茄鸡蛋卷参考年龄：12个月+宝宝不爱吃番茄炒鸡蛋，那我们就换个花样做，轻松搞定宝宝的小馋嘴。TPIS：今日辅食小贴士1提供给宝宝的营养番茄和鸡蛋搭配，能补充较多的蛋白质、维生素A、维生素C和钙、铁、锌等营养元素，但这些都......

主料蕃茄两颗马铃薯一颗洋葱一颗苹果一颗牛肉适量红萝卜一根制作步骤1.将所有食材洗净切块，牛肉切成条状;2.将洋葱下锅稍微炒香后在将所有食材陆续下锅炒，炒过香气会比较浓，若是没时间直接丢到锅里炖煮也行;3.牛肉炒到表......