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有关蔬果的宝贝文章

警惕!这5种蔬果不要再带皮吃啦!

警惕!这5种蔬果不要再带皮吃啦!

现在越来越多的妈妈认识到很多蔬菜水果的表皮都具有很好的营养价值,但是又常常因为顾忌食物表皮的农药残留、外皮与外界的化学反应等原因,不敢轻易保留果皮。那么究竟什么果蔬是可以吃皮,而什么果蔬是不建议食用果皮的呢......
2015-07-20
预防妊娠纹,多吃这3种蔬果!别等长了再后悔!

预防妊娠纹,多吃这3种蔬果!别等长了再后悔!

怀孕期间,出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或粉红色的条纹的东东,我们称之为妊娠纹。妊娠纹可以发生在孕期的任何一个阶段,而且一旦不小心被它“缠上”,那很可能就是一辈子。所以,预防妊娠纹是贯穿整个孕期的大事,孕......
2017-07-11
防止宝宝疾病的蔬果高手

防止宝宝疾病的蔬果高手

以下这些蔬果是防止宝宝疾病的高手,爸爸妈妈可以按照小编的指导尝试做一下食疗,效果还不错哦!冬瓜1夏季感冒鲜冬瓜1块切片,粳米1小碗。冬瓜去皮、瓤切碎,加入花生油炒,再加适量姜丝、豆豉略炒,和粳米同煮粥食用。每日两次。2......
2023-06-12
这些蔬果帮助宝宝拉便便,从此跟便秘说bye bye!

这些蔬果帮助宝宝拉便便,从此跟便秘说bye bye!

随着季节的变化,温度也在节节攀升。人们在享受夏天热情的同时,也会感到室内空气也变得越来越干燥,当宝宝补水稍微不足,或者膳食不够合理,就容易出现嗯嗯有困难的情况。不能及时排便,肠胃开始负重,小肚肚就会不舒服了。针对这......
2012-05-28
小暑养生吃什么 小暑多吃红黄蔬果防晒

小暑养生吃什么 小暑多吃红黄蔬果防晒

夏天,小暑时节前后阳光热辣。今年7月7日是小暑,天气变得也越来越热,保护了一个冬天才白起来的皮肤,眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有防晒成分,夏天不妨多吃些。首先推荐的,就是......
2017-09-07
产后饮食:产后吃蔬果的注意事项

产后饮食:产后吃蔬果的注意事项

蔬果富含营养物质,多吃了对身体有好处,但出于产妇来说,不是所有的蔬果都能吃的,那么,产后吃蔬果有哪些注意事项呢?进补不等于大吃二喝大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明,产后应少食多餐,菜谱要考虑营养的均......
2019-02-08
7种有效缓解咽喉炎的蔬果

7种有效缓解咽喉炎的蔬果

1.柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为消炎果,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜......
2016-12-31
孕妇多吃蔬果可预防孩子偏食

孕妇多吃蔬果可预防孩子偏食

孕妇在怀孕期间应该注意自己的饮食,多吃蔬菜和水果有利于预防胎儿日后偏食喔。我们一起看看美国最新的关于孕妇的研究吧。最近,一项新的研究显示,如果孕妇在怀孕期间多吃蔬果,就可预防儿童偏食。在这项研究中,美国费城莫奈......
2015-07-18
五个妙招让宝宝爱上吃蔬果

五个妙招让宝宝爱上吃蔬果

很多宝宝都不爱吃蔬果,这让父母们头痛不已,宝宝饮食诸多挑剔,要怎么才能让宝宝爱上吃蔬果呢?下面就来看看五个妙招,让宝宝爱上吃蔬果,平衡饮食。1.混合喂食如果宝宝不喜欢吃蔬菜,当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭,这时父母可......
2015-11-09
让宝宝爱上蔬果5个小妙招

让宝宝爱上蔬果5个小妙招

对于幼儿期的宝宝来说,在日常饮食中增加一些蔬果是很有必要的,但往往有的宝宝不喜欢吃,那有没有什么办法让宝宝爱上吃蔬果呢?答案当然是肯定的,下面我们就告诉妈妈们,让宝宝爱上蔬果5个小妙招,一起来看看吧。让宝宝爱上蔬果......
2017-03-19
宝宝多吃蔬菜水果有什么好处?爱吃蔬果的宝宝身体棒棒!

宝宝多吃蔬菜水果有什么好处?爱吃蔬果的宝宝身体棒棒!

父母经常对孩子说的最多的一句话就是多吃水果蔬菜,少吃辛辣油炸不健康食物,蔬菜和水果可以补充我们人体发育所必须的维生素和矿物质、纤维。宝宝多吃水果蔬菜好处还真不少呢?父母经常对孩子说的最多的一句话就是多吃水果......
2022-07-09
夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——番茄汁

夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——番茄汁

宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?夏季到来,正是吃蔬菜的好时机,对于小宝宝来说,蔬果汁可是极好的食品,鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物。妈妈们不妨学几招蔬果汁的制作来让宝宝轻松喝到蔬菜吧!番茄汁医学专家认为,每人......
2013-12-02
魔性有爱创意拼盘 不愁孩子不吃蔬果

魔性有爱创意拼盘 不愁孩子不吃蔬果

孩子挑食怎么办?孩子不喜欢吃蔬果要怎么办?其实只要了解小孩子的天性,包准能把萌娃“收拾”得服服帖帖。小孩子都是好奇的人,对新鲜事物很有兴趣,只要宝妈们花点小心思给宝宝摆一个创意的蔬果拼盘,包准小孩子吃得香香的。......
2022-06-26
一脱二擦三蔬果四净 预防感冒

一脱二擦三蔬果四净 预防感冒

要在天气变幻说时迟那时快的春天里预防宝宝感冒并非难事,首先要注意穿着合适,第二如果宝宝运动后出汗,要先擦干,再脱衣。第三在饮食上要多吃水果蔬菜。第四要注意家庭和个人卫生。及时脱衣春天气温升的快速,宝宝的衣服也要......
2023-04-15
产后减肥食谱之蔬果沙拉

产后减肥食谱之蔬果沙拉

蔬果沙拉的做法准备食材:苹果1个梨1个黄瓜1根西兰花适量胡萝卜适量圣女果1、将所有食材洗净待用2、苹果、梨去皮去核;黄瓜去皮3、西兰花切小朵焯水;其他水果均切小块4、把所有蔬果放到容器里,加入沙拉酱5、将所有食材拌匀......
2016-01-20
4-6个月宝宝的蔬果食谱

4-6个月宝宝的蔬果食谱

为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......
2022-07-20
宝宝冬季容易上火 推荐去火蔬果

宝宝冬季容易上火 推荐去火蔬果

冬季天气干燥,宝宝特别容易上火和感冒。这个时候,应该给宝宝吃什么去火的食物好呢?我们一起来看看冬季让宝宝去火的蔬果吧。冬季让宝宝去火的水果和蔬菜水果柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,还能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄......
2015-03-03
健康蔬果汁的做法12M+

健康蔬果汁的做法12M+

夏天到了,想要给宝宝快速地补充维生素和膳食纤维,咱们可以给宝宝做一杯健康无添加的蔬果汁。单纯的果汁味道太甜,加了胡萝卜和香芹,提供了丰富的膳食纤维,对改善宝宝便秘有很大的好处。虽然加了很多的蔬菜,但是因为里面还添......
2017-02-25
婴儿蔬果食谱

婴儿蔬果食谱

为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......
2018-07-07
孩子不爱吃蔬果怎么办

孩子不爱吃蔬果怎么办

均衡的饮食对于学龄前儿童是非常重要的,但是有些孩子偏偏不爱吃蔬果,让很多父母十分着急。怎样让孩子爱上蔬果呢?看看小编的做法吧。1、扩大蔬菜品种蔬菜品种繁多,是一个大家庭,包括鲜豆类,如黄豆芽、绿豆芽、豇豆、扁豆、......
2019-10-02

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