幼儿营养

幼儿正处在快速生长发育阶段，是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期，科学喂养、均衡膳食至关重要。......

三伏天，天气炎热，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺功能也受抑制，儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专家建议，在给儿童烹调食物时，可适量加些醋，有利于儿童身体健康。天气炎热，儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专......

秋天天气干燥，宝宝易上火，宝宝上火容易引起一系列的健康问题。宝宝上火吃什么好？秋季天气干燥，宝宝易上火，宝宝上火容易引起一系列的健康问题。宝宝上火该怎么办？宝宝上火，可通过饮食来进行调理。那么，宝宝上火吃什么好？下面小......

为了不吃蔬菜，人们总能想到各种各样的借口，连儿童都不例外――“妈妈，卷心菜太难吃了！”，“如果金枪鱼沙拉里没有西兰花，就更好了！”如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”，现在为您支上一招。为了不吃蔬菜，人们总能想到各种......

很多妈妈一提起给孩子做饭就发愁，不知道给孩子做什么好，小编给大家整理几样早餐新做法，一起看看吧。很多妈妈一提起给孩子做饭就发愁，不知道给孩子做什么好。只要经常做，时间久了，自然就能掌握自家孩子的口味，做出好吃的营养......

众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。几乎所有增高悲剧的背后都是家长缺乏相关知识，直接或间......

辛、甘、苦、酸、咸，也就是人们常说的五味，只有五味摄入平衡，人才会健康。现在的孩子摄取的咸、甜之味过多，容易造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡，应给孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，给宝宝吃些苦味的食品益处很......

婴儿吃鱼肝油不仅可以帮助钙质吸收，还能促进大脑发育，可以让宝宝的大脑细胞更加有活力，所以在婴儿时期给宝宝补充鱼肝油施肥非常有必要的，吃鱼肝油一定要严格按照医生的嘱咐啦进行服用，不能少也不能过量，每天吃鱼肝油最好的......

宝宝不管是进行母乳喂养还是人工喂养，在能吃辅食之后，都要继续哺喂配方奶粉。条件允许的话，宝宝最好喝配方奶能一直喝到六岁以后。宝宝配方奶粉喝到几岁才合适？现在的一些父母在孩子断奶后或孩子能吃饭以后，就给孩子每天喝......

婴幼儿由于其器官、组织功能发育不完全，抵抗力比较弱，其饮食结构显然应该与成人的饮食不同。在这一阶段摄入某些食物可能会导致过敏或其它不良后果。某些食物摄入后虽然不会引起急性中毒或不良反应，但可能会引起慢性不良......

婴幼儿肠胃功能发育不完善，如果饮食不当，很容易消化不良。宝宝消化不良时更应该注意饮食，那么消化不良时应该吃什么好？宝宝的肠胃功能比较弱，日常饮食要注意护肠胃，如果饮食不当，则很容易消化不良。当宝宝消化不良时，应吃一些......

4大因素让宝宝偏食为什么宝宝对食物如此挑三拣四？每餐总是坚持重复地吃同样几种食物，而对其他新食物连看都不看一眼呢？或者，为什么宝宝会对某种食物如此讨厌？像上面的宝宝，讨厌水果甚至到了那样的程度。当我们开始为宝宝的......

多少父母为宝宝挑食而头疼？这并非一件没有办法解决的事，而是需要投入更多的耐心、时间、智慧。欢迎来到挑食的世界！尤其当家里有10岁以下的孩子时，至少有一个小家伙会出现这样的情况-充满了压力与“争斗”。太多的父母实......

冬季给宝宝吃什么好？冬季干燥，不妨多给宝宝吃点能润肺去燥的食物，比如白萝卜。给宝宝吃什么是妈妈们最关心的问题，干燥的冬季，不妨给宝宝吃点白萝卜，能润肺去燥还能消积食。冬天吃白萝卜润肺去燥中医认为，秋冬季节多吃白色食......

秋末冬初，气温进一步下降，又到了该进补的时候了，秋冬给孩子进补要注意哪些事？秋冬为什么要进补？在炎热的夏季，因为出汗、缺觉、食欲不振等原因，很多人会出现身体消瘦、体质下降的情况。到了秋季，天气转凉，我们的胃口也会变好，这......

胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少，白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝，用水煮软，挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉......

葱白水是很好的养生汤，一般治疗感冒的效果很明显，对于寒性感冒，最好的就是选择食疗，如何做好喝的葱白水呢？葱白水适合多大宝宝喝？适合6个月以上的宝宝。宝宝流鼻涕也可以喝葱白水，前提是风寒感冒引起的宝宝流鼻涕。年纪太小......

偏食几乎是每个宝宝都会出现的问题，也让爸爸妈妈们非常头疼，究竟是什么原因导致了宝宝偏食呢？原因大调查，各位爸妈对照一下，看看你家娃中招了没有。宝宝偏食现已成为一个比较常见的问题。偏食的原因有很多方面，包括孩子的自......

鱼肉营养丰富，对宝宝的生长发育很有好处，但在给宝宝吃鱼时，一定要小心鱼刺。小编推荐几种营养又少刺的鱼，家长们赶紧买来给宝宝吃吧。鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长，因此，建议家长日常......

宝宝营养不良多是由于饮食不节引起，规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、多让孩子参与做饭的过程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲，纠正宝宝营养不良。如果您的宝宝身高体重比3岁宝......

为了让宝宝早餐吃的好，很多妈妈将鸡蛋＋牛奶作为早餐最佳搭档。虽然牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物，作用是供给身体组织结构的养分，但作为早餐却不合格。医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以......

摄取全面、均衡的营养是宝宝健康成长的必要条件，宝宝的智力发育也离不开营养。在营养素中，蛋白质、叶酸、铁、碘等之外，DHA也是影响智力的一个重要因素。营养专家刘长伟告诉你，妈妈和宝宝该如何摄取足够的DHA，让宝宝变得更......

相信家长们对于鱼肝油并不陌生，在宝宝出生之后，大多数的家长们都会给宝宝吃鱼肝油，给宝宝的身体里面补充一些缺失的营养，所以说对于鱼肝油不会太陌生，但是要说具体的了解也没有太多，只是或多或少有一些了解，那么8岁儿童可以......

对于正在发育的4－6个月的婴儿，专家认为，添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等，因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前，有媒体报道：在0-36个月婴幼儿里，个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上，在小孩4-6个月的时候，宝......

在正常情况下宝宝应该在四到六个月之间开始逐渐地添加辅食，添加辅食以后，宝宝就需要从饮食上和钙质补充剂上面进行补充了，这时候要选择合适的钙补充剂，给宝宝服用，宝宝补钙的时候，一定要同时补充鱼肝油，因为鱼肝油可以辅助钙......