很多家长不敢相信，为啥孩子这么小居然得了高血压？高血压不应该是上了年纪的人才会有的吗？其实不是，那么儿童高血压如何治疗才好呢？一共分为三种治疗方式，家长也不必过于焦虑，一切听医生的安排就好。
儿童高血压如何治疗：非药物治疗
1、加强体育锻炼及减肥
儿童青少年血压偏高与超重、肥胖显著相关已得到广泛证实，而且证据表明，通过适量运动既可消耗体内过多的热量，可以有效控制肥胖儿童青少年体重，减缓血压升高趋势，并且血压的降低与肥胖度的降低相一致。体重减轻4～5千克，可以使血压下降5～10毫米汞柱。一定要改变久坐不动(长时间看电视、玩电脑游戏)的不良生活方式。
专家建议青少年多做有氧锻炼，包括慢跑、游泳、打篮球等，每周至少锻炼3次，每次至少20分钟以上。
2、控制饮食量，调整饮食结构
与血压升高有关的饮食因素为，盐摄入过量，饮食过度，喜食甜食，碳水化合物、饱和脂肪酸及胆固醇摄入过多等。
针对以上原因，专家建议儿童应该养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，多食水果、蔬菜，少吃高糖、高脂肪食品，特别是薯片、炸鸡翅等油炸食品，做到饮食结构合理，营养搭配均衡，既保证生长发育需要，又避免肥胖的发生。增加含钾、钙食物的摄入，特别是新鲜蔬菜、水果、杂粮，粗粮中含有膳食纤维，能够减少饱和脂肪酸的吸收，增加血管弹性。限制进食钠盐至2～2.5克/日，有一定的降压作用。
3、宽松的生活环境
避免学习负担过重和精神过度紧张，如少看恐怖或惊骇性内容的电视及电影，限制上网和电子游戏时间等。同时应保证充足睡眠，均有助于降低血压。应采取积极的生活态度和健康的生活习惯，合理地安排学习和休息，松弛有度，起居有节，休息有序，养成良好的生活起居习惯。
儿童高血压如何治疗：药物治疗
1、高血压患儿I期者：有用药指征时从单药开始，Ⅱ期患儿为达到目标常需2种或多种降压药联合治疗。所有抗高血压药物都应该从最低推荐剂量开始，剂量渐增加，直到血压控制满意。达到最高推荐剂量后，但疗效仍不满意或出现不能耐受的不良反应，则应考虑添加另外一种类型的药物或联合用药。
2、选用不影响正常发育，对重要脏器功能损害小的药物。临床常用高血压药物包括噻嗪类利尿剂(通常是首选药)、β受体阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素受体阻断剂、α和β受体阻断剂、血管扩张剂等。
3、为既能达到疗效又可尽量减少药物副作用，最好使用药效持续时间长(次/d 或2次/d 给予可持续24h作用)的药物。严重的有症状的高血压应该静脉输注抗高血压药物进行治疗。
4、经治疗血压控制满意后可逐步减少降压药剂量直至停药，不可骤停。
5、降压药剂量的调整不宜过频(频率不可短于2～3 d调整1次)。
6、高血压治疗过程中需定期监测血压及评价治疗效果。
儿童高血压如何治疗：手术及介入治疗
对于肾胚胎瘤、颅内肿瘤、神经母细胞瘤、肾血管畸形、大动脉狭窄等原因引起的高血压，可进行手术治疗。紧张情绪等。高血压前期的患儿多建议采取非药物治疗措施。
注意：
有高血压病的家长千万不要用自己的经验和药物给孩子治疗，这样容易造成意外。高血压病治疗特别强调个体化，孩子又有其独特的用药特点，绝不可搬用成人的一套。应带患儿去看医生，由医生制定防治方案。
儿童高血压的预防
1、为了早期发现血压升高，应从儿童开始，每年检查1次血压，做到早发现，早治疗，并采取保健措施，预防并发症的发生。
2、继发性高血压主要是预防原发病而原发性高血压儿童要限制食盐摄入量，不吸烟，不喝酒，肥胖的儿童要适当控制饮食，少吃或不吃油腻食物，多吃粗纤维食物，减少脂肪吸收，并积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠时间，保持乐观情绪等。
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