儿童轻度近视要不要戴眼睛要经过正规医学验光来确定是不是真性近视，在考虑需不需要戴眼镜，要由眼科医生根据裸眼视力、戴镜视力、眼位情况、屈光度数等综合判断，绝不是“一刀切”的认为一百度以下的近视就不用戴眼镜。
儿童的身体在处于发育时期，眼球也在发育，如果是真性近视是不可逆转的，并且会随眼球的发育有一定程度的加深，佩戴合适的眼镜并不会造成近视加深变快，矫正不好的用眼习惯、纠正坐姿、增加户外活动时间等才是控制近视发展的关键。
轻度近视可以恢复。
轻度近视是可以恢复的，近视的出现有一个发展过程，近视眼的患者在200度以下比较容易恢复，因为这个时期也被称为假性近视，主要是眼睛过度疲劳而出现的一种不良现象，如果采取正确的用眼方式方法，近视有可能恢复。
1、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
3、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
4、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
