孕妇秋天鼻炎可通过用淡盐水洗鼻缓解不适。
具体方法：
准备一个洗鼻器，把兑好的淡盐水倒入其中，然后对着鼻孔一个个冲洗，可暂时缓解鼻子不适。早晚各一次。
如果孕妇周围没有条件可以弄淡盐水洗鼻，也可以直接用冷水吸鼻子。
具体方法：
用盆接一盆冷水，然后憋气，整张脸都埋入水中，2-3秒钟起来换口气，连续做3-4次。
提醒：身体不好的准妈妈和晚秋天气很凉快时，不宜用冷水吸鼻子，以免自己着凉感冒。
孕妇秋天鼻炎怎么缓解：滴香油
滴香油是缓解鼻炎的一个土方法。
具体方法：
每天分三到五次，每次五滴左右滴入鼻内。
香油滴入鼻内的感觉不太好，所以大家最好看自己的接受程度决定是否要用这个法子。
孕妇患有鼻炎，平时的饮食要特别注意，少吃那种能加重鼻炎的辛辣、油炸类食物，应清淡饮食。再者孕妇平时的饮食本就应该清淡营养。
提醒：葱、姜、蒜、辣椒、花椒等调味料平时应少放，油炸类、冰凉类和海鲜类食物也应少吃。
孕妇秋天鼻炎怎么缓解：外出时带好口罩
秋季孕妇患有鼻炎，平时外出时应带好口罩。
这样可以避免吸入花粉、粉尘或者导致鼻炎的致病微生物等过敏原，减轻鼻炎的症状。
上述方法都只能暂时缓解孕妇鼻炎的情况，并且引发孕妇鼻炎的原因不同，有的准妈妈用上述方法可能没效果。如果鼻炎比较严重的话，最好去医院的口鼻喉科就诊，在医生的指导下用药治疗，千万别想着孕妇不宜用药而拖延病症，这样病情加重，自己不好受，还可能引发对胎儿不利的情况。
