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如何预防早产的发生

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.95W 次
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怀孕后,孕妈们小心的度过孕早期,然后轻松的度过孕中期。好不容易来到孕晚期,还要提防早产的到来。我们都知道,早产,难产都是很危险的。那么如何预防早产的发生?一起来看看吧。

如何预防早产的发生

“十月怀胎,一朝分娩”,可总有些胎宝宝距离预产期有一段时间,没有真正长“熟”,就迫不及待的想来到这个世界,这也使得爸爸妈妈措手不及;同时过早的分娩让宝宝面临健康挑战,最关键的是早产宝宝先天不足、发育不完全、患病率高,容易出现并发症,且死亡率相比足月儿高。

因此,孕期识别早产高危因素很重要,出现早产迹象的时候,能够及时应对。大多数早产是自然发生的,只有一部分早产能找到原因:

1、孕妈的因素:剧烈活动、性刺激、妇科感染、严重贫血、宫颈功能不全、妊娠并发症、妊娠间隔太短、频繁人流、情绪剧烈波动、吸烟、喝酒、双胎、多胎等。还有年龄小于18岁,大于40岁;以及产科病史的孕妈,这些都是发生早产的危险因素。

2、胎儿、胎盘的因素:胎盘早期剥离、前置胎盘,胎膜早破、羊水过多过少、胎儿畸形等。

鉴别早产迹象,尤其孕中、晚期:

1、少量出血:褐色血丝的粘液分泌物、鲜红色的血,是早产的信号之一。若是孕妈有宫颈炎症、前置胎盘、胎盘早剥等均会出现阴道出血。

2、肚子变硬、疼痛,同时伴有下腹部坠胀的感觉,至少10分钟有1次宫缩,持续30秒以上,伴有宫颈管缩短,即为先兆早产,尽早到医院。

3、早期破水,阴道有温水流出,可大量、也可少量。这种情况破水后阵痛马上开始,最好平卧,把臀部垫高。让家人送往医院、或者等待120接诊。

4、腰背持续酸痛,躺下休息无改善。

预防早产妈妈应该怎么做?

1、规律产检,高危孕妈,要酌情增加产检次数。

2、放松心情,避免压力过大、情绪紧张。若孕妈精神紧张、压力过大,精神受到刺激,孕激素失去作用,导致子宫收缩,造成早产。

3、临产前4周,禁止性生活;精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩。

4、预防感染,阴道炎、宫颈炎等生殖道感染;同时避免口腔、呼吸道、全身感染,一旦感染波及到羊膜,易引起胎膜早破,导致早产。

5、孕妈感觉到强烈、持续的宫缩,就马上休息。

6、营养摄入均衡;但要少吃热性食物,容易引起便秘,诱发早产。少吃加速子宫收缩的食物,比如山楂。同时注意饮食安全,避免腹泻、感染。

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