正常顺产分娩的新妈妈，如果会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天后可淋浴，如果是在冬天，可等5-7天后淋浴。
如果分娩过程不顺利，出血过多，或者会阴伤口大，又或者平时体质较差，则不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。
提醒：产后妈妈洗澡时间不应早于24小时，产后6周内都不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。
如果伤口恢复良好，一周即可洗澡。但如果此时剖宫产切口恢复不良，局部还有红肿等表现，则不宜洗澡。
产后一周左右，剖腹产的妈妈虽然肚子里面的脏器组织还没恢复，但表皮的组织已经能够完全地封闭了，洗澡时水不容易进去造成感染，此时洗澡是可以的。
洗完澡后，要注意把手术切口擦干，不要让水长时间沤在切口周围，以免影响恢复。
1、千万要注意保温，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
2、产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入，不能着凉。
3、洗澡水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。
4、只能淋浴，不能坐浴、盆浴。
5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉。
