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哺乳期可以吃槐花吗

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.5W 次
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哺乳期可以吃槐花吗

哺乳期可以适当的吃点槐花,有清热解毒,凉血润肺降血压的作用,它含有矿物质和维生素,可以美容养颜。它的属性偏凉,过敏史或者脾胃虚寒的妈妈尽量不要吃槐花。

哺乳期可以吃槐花吗

吃槐花的好处

槐花味苦,无毒,是一种温性的食材。槐花有一点甜甜的味道。哺乳期的妈妈不用担心吃了槐花之后会导致乳汁减少。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化,还对高血压病、高脂血症、大便带血等有显著疗效,有娠高症的产妇适量吃槐花,对身体恢复很有帮助。睡眠质量不好的妈妈可以通过多吃一点槐花,促进自己入睡。

哺乳期可以吃槐花吗 第2张

哺乳期吃槐花应注意

哺乳期的饮食选择应该根据宝宝的营养和生理变化,再结合季节的变化和饮食习惯,选择营养丰富、对宝宝发育无不良影响、易消化、无致敏作用的食物。由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的妈妈不宜食用。有过敏史的不要吃,打过农药的也尽量不要吃。如果服用之后,产生不良反应,需停止进食并立即就医。

哺乳期可以吃槐花吗 第3张

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