产后五个月突然漏尿怎么办 做好这几点可慢慢恢复

十月怀胎本就不是一件容易的事情，好不容易经历巨大的疼痛生下了宝宝，又会面临各种各样的产后问题。例如漏尿，那么产后五个月突然漏尿怎么办？下面我们一起来看看吧。

产后五个月突然漏尿怎么办

产后五个月漏尿可能是由于产后相关肌肉松弛而引起的，也有可能是因为孕妈妈们在产后坐月子的时候恢复得不是特别好，或者是阴部松弛、尿路感染引起的。如果出现了产后漏尿的情况建议大家可以去医院的妇产科检查一下，看看医生是怎么说的，如果不是什么大问题的话大家也可以不用那么操心。

不过产后五个月出现漏尿的这种情况还是可以通过我们自身的运动来改善的，孕妈妈们可以多多锻炼一下臀部的肌肉，比如一天做一组深蹲、扎马步的动作来锻炼臀部的肌肉；也可以尝试着做一下“提肛”这个动作来改善产后漏尿的情况，不少的孕妈妈做完这个动作之后都觉得挺有效果的，因为提肛的这个动作可以控制住尿道的肌肉及韧带，从而来改善漏尿的情况。