妈妈们感觉身上很痒时，尽量忍一下不要用手挠。因为在挠痒的过程中，会对局部的皮肤造成强烈刺激，使得皮肤温度上升，组织会释放更多的胺类等致敏物质，这样致敏物质会随着血液扩散。这样一来不但不能止痒，反而使患处越发瘙痒，适得其反。
热敷带来的温度刺激虽然能短暂的止痒，但同时也会使得皮肤加速产生致敏物质，过后患处会更加瘙痒。
一方面，患者不要吃那些可能导致过敏的食物或者药物;另一方面，可以使用一些抗过敏药物来缓解过敏症状，或使用一些温和的泻药来加速体内过敏源的排泄。
食物要新鲜而清淡，远离刺激性食物或海鲜类致敏食物。居住的环境尽量保持干净整洁，注意开窗通风，常洗晒被褥，注意休息，多喝水以帮助排便。
保持良好心态
情绪在一定程度上会影响病情，情绪的激烈变化可能会诱发或加重病情，对疾病的恢复也不利。而产后情绪很容易波动，所以尽量保持好心情，家人最好也多照顾一下产妇的心情。
荨麻疹与个人的体质是有非常大的关系的，身体素质差的人会比身强体壮的人更容易有过敏性疾病。所以产后妈妈也要注意增强体质，通过饮食和运动调理身体，使身体更快恢复。
