产后恢复

只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。少吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈......

为了更好地保障妇女的合法权益，国家劳动法对于怀孕生产的妈妈也给予了明确的权益规定，其中产假就是当中的一项权益，主要是指在职妇女在生产前后休假待遇的一个规定，是任何人任何单位都不能剥夺的。为了更好地保障妇女的合......

美国爱荷华大学研究发现：怀孕会永久改变女性双脚的大小和形状。通常来说，她们所穿的鞋码需要大一号，足弓也会下陷，这些变化容易让女性在今后患上关节炎。孩子的诞生不但会改变女人的生活，也会让她的身体发生永久性的变化。......

有的妈妈生完孩子后长荨麻疹，这到底是怎么回事呢？产后荨麻疹是月子病吗？女性在生完孩子后，因为身体虚弱，很容易出现各种疾病，比如产后荨麻疹，为什么产后会出现荨麻疹？产后荨麻疹的月子病吗？什么是产后荨麻疹？荨麻疹是常见的一种......

剖腹产后会在肚皮上留下一道长长的疤痕，怎样才能让这道疤痕长得好看一点呢？剖腹产后，我们的肚子上会留下一道长长的疤痕，有的人疤痕并不会很明显，但有的人却非常明显，看起来像一条大蜈蚣，实在影响美观。为什么同样是剖腹产，留......

对于新妈妈来说，除了要照顾好宝宝，还要照顾好自己，而恢复产前的身材也是新妈妈的重要课题。我们知道，健康的减肥方式是“管住嘴，迈开腿”，那么产后减肥做什么运动比较好呢？对于新妈妈来说，除了要照顾好宝宝，复产前的身材也是一......

产后一段时间会有恶露排除，这期间该使用哪种卫生巾？可以使用普通的卫生巾吗？产后最好使用专用卫生巾产后一段时间会有恶露排除，因此需要使用卫生巾。产后使用哪种卫生巾最好？鉴于新妈妈产后的身体状态，建议使用专用的产后卫......

产后减肥对于很多人来说都是一个比较困惑的时期，因为产后减肥的诸多禁忌让很多新妈妈不知道该如何减肥，下面小编就要介绍给大家的是产后减肥必须遵守的几个准则，帮助大家有条不紊系统瘦身。中药调理饮食结构中药荷叶灰能......

有的新妈妈在产后会脚后跟疼，这到底是怎么回事呢？产后脚后跟疼该如何缓解？生完孩子后，身体总会出现这样那样的问题，不少新妈妈产后都被脚后跟疼所困扰，特别是下床的那一刹那，更有一种被电击的感觉，一般在走动一会后，脚后跟疼的......

我们都知道女性朋友在产后会有很大的变化，无论是身体方面还是心理方面，都会与之前发生很大的变化，所以说大家在这个时候一定要注意做好相关的护理，只有这样才会有利于身体的康复，那么如何护理产妇呢？一起来了解下吧。如何护......

2020年马上就要到来，九零后也马上进入三十岁了，很多九零后的年轻人都已经纷纷结婚，甚至也有不少早已经为人父为人母了，并且也有不少的年轻夫妇在努力备孕，最终他们都希望更快地迎来属于自己的宝宝。在这个过程中，有工作单位......

冬天怎么减肥最快呢?虽然冬天身上的肉肉都被遮住了，但是冬天的衣服本身就比较厚重，如果本身就比较胖的话在冬天穿这些衣服就会显得更加臃肿，毫无美感，那么冬天怎么减肥最快呢?调整饮食结构冬天由于天气冷，不由自主的就会吃......

我们都知道在目前的情况下有两种分娩方式，而大多数的人都比较喜欢顺产，有些女性朋友是迫不得已选择剖腹产，相对来讲顺产对身体造成的伤害会更小一些，因此只要能顺产的情况下要尽量的顺产，那么顺产后清宫的最佳时间是什么时......

无论是顺产还是剖宫产，新妈妈产后都应该注意私处护理。产后私处护理该注意哪些问题？新妈妈分娩后，子宫会排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内的创面还没有完全愈合，因此一定要做好私处护理工作，以防感染。1.大小便后注意冲......

剖腹产要比顺产消耗的时间要短一些，不少孕妇在生孩子之前最关心剖腹产手术多长时间才能结束？一般情况下剖腹产手术在一个小时或者两个小时的时间就会结束了，但是一旦出现突发情况的话，那么需要的时间会更长一点。在临床上......

怎样去掉妊娠纹是众多妈咪备受关注的话题。那么，妊娠纹是怎样产生的？月子里怎样去妊娠纹呢？宝宝十个月都在妈妈的子宫里慢慢成长，生完宝宝的妈妈更是留下很多妊娠纹。爱漂亮的妈妈怎么会忍受这些妊娠纹？于是，怎样去掉妊娠纹......

产后盆底恢复训练方法？根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。那么，怎样恢复盆底功能呢？产后盆底恢复训练方法：盆底操具体做法是有意识地收缩阴道，因为初学者很难体会阴道收缩的力度，因此可......

孕期黑色素沉淀怎么办？孕期由于怀孕的原因，身体激素会变得不怎么听话，黑色素沉淀是一个孕期常见现象，所以当生完孩子后很多人第一件事就是祛除黑色素沉淀，小编为大家整理了一些方法，希望能帮到大家。孕期黑色素沉淀怎么办：做......

很多新妈妈都会发现在生孩子后阴道变得松弛了，产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛该怎么办？产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题，尤其是顺产的妈妈，会严重影响日常生活。产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛......

在生完宝宝后，有些新妈一门心思想要恢复身材，于是就会各出奇招，特别在饮食上下功夫，希望能借此恢复到怀孕前的苗条。可是，产后恢复身材是一个循序渐进的过程，不当的方式不仅不利恢复，更会对身体健康和母乳造成影响。不过，还是......

月经是女性的标志，虽然来的时候很厌恶，但不来又会着急。就拿哺乳期来说吧，怀孕时不会有月经，可是“卸货”后，月经为什么也没来呢？产后到底多久会来月经呢？产后月经多久恢复？正常情况下，产妇在生完孩子后的一个月到一个半月卵巢......

觉得成为妈妈之后的生活压力真的很大？是啊，这个时候，你要为一日三餐吃什么而发愁，需要洗衣服、给孩子换尿布，同时还要照顾到工作。所有的这些让你每天的生活都排得满满的，你觉得疲惫不堪是很正常的事情。可是，生活要充满活力......

产后多久来月经才正常？产后月经恢复的时间因人而异，主要和是否哺乳，以及哺乳时间的长短和哺乳次数有关。产后多久会恢复月经？生完孩子后，很多新妈妈都会关心一个问题：“大姨妈”什么时候还会再来？其实，产后月经恢复的时间因人......

孕妇生产时失血很多，产后会气血虚弱，这时候应好好休息。但有些剖腹产分娩的妈妈这时候出现了拉稀情况，那么，这个正常吗？剖腹产后拉稀正常吗产妇拉稀如果不严重的话属于正常的，是因为肠道还没有完全恢复导致的，也有可能是饮食......

产后漏尿是个让人很尴尬的事情，一旦出现产后漏尿一定要尽早治疗，避免尴尬。那么产后漏尿怎么治疗好？产后漏尿用什么方法治疗？案例：我自从生完孩子以后就各种问题不断。尤其是产后漏尿问题对我的影响特别大，有时候一用力或是......