女性产后一般是不能吃海马的，如果要吃也得等到身体恢复之后再吃。
海马是一种中医食疗材料，具有补肾虚的功效，性甘，还可以治疗宫寒的情况，海马有温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等 功效，所以产妇不能用。如果实在要是，也需要等到身体恢复之后，少吃一点点。
吃海马是不会上火而，但是需要适量。
海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。海马主要分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。海马含有氨基酸及蛋白质、脂肪酸等，有补肾壮阳、调气活血的功效，肾阳不足、久喘不止、阳痿不育、难产、跌打损伤后内伤疼痛等病症适宜食用。
海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
海马具有活血的功效，如果产妇在生产后恶露没有排干净不可以食用，防止恶露量过多，或是恶露淋漓不尽，出现大出血的情况。
月子里吃海马需要注意海马属于温热性的，阴虚火旺的产妇需要注意不可以食用，还有就是患有皮肤病的产妇也不可以食用，海马中的蛋白质在进入人的身体后，会产生一种过敏原，人体会出现过敏的情况。
女性在吃海马的时候也不可以同时喝啤酒或是红酒，如果不注意在吃海马后同时也饮用了大量的啤酒，会产生很多的尿酸，导致人们痛风，严重的还会引起关节，还有软组织发炎等情况。海马中含有很多的细菌，在制作的时候一定要将海马充分的煮熟，彻底的将细菌杀死，防止对于产后女性身体不利的因素出现。
