可以多吃一些下奶的食物。
一些女性在哺乳期的时候不小心感冒了，此时不仅不能乱吃药，有些感冒还可能导致奶量减少，因为哺乳期本来营养都在奶水上面，所以我们自身的抵抗力就会下降，感冒后，由于食欲不振，营养少了奶水自然也就少了!这个都是正常的现象，期间要多喝一些汤汤水水的，或者去药房买点通草发奶。
如果没有发热或者细菌感染是可以继续母乳喂养的;如果情况严重应该就医在治疗。
母乳喂养的情况下也有一定的注意事项，由于妈妈可能通过呼吸道传染疾病给宝宝，甚至妈妈眼睛的分泌物、鼻腔的分泌物、唾液都有可能蕴含有传染给宝宝的细菌。所以这种情况下，妈妈要戴口罩，勤洗手，勤换衣物，保持自己的清洁，除了哺乳的时候，平时刻意与宝宝保持一定的距离。一旦妈妈有了发热症状，那就不要再喂奶给宝宝了，可以喂一点果汁。那些还不能喝果汁的，可以喝点米汤。
如果宝宝出汗比较多的话，可以适当考虑进食一点咸的米汤、果汁。妈妈宝宝也完全没有必要非要给宝宝喂食过多的食物，适当控制喂食就可以了。但是补充水分是一定要做到的。如果短时间的一天两天，宝宝进食不是很多，不会对宝宝身体造成太大影响的，妈妈完全没有必要过分焦虑。如果宝宝长时间不愿进食，那就不能轻视，必须及时入院就诊了。
可以通过其他的方式来喂养宝宝
1.抓紧治疗高烧。哺乳期的女性发烧，还是需要注意赶紧治疗的，可以通过饮食调节，也可以通过中药治疗。如果温度比较高，可能需要通过西药治疗。这吃西药的过程中，可能需要停止喂奶，这个时候可以给宝宝和奶粉，避免药物通过奶水作用于宝宝。
2.奶粉混合喂养。如果因为高烧，导致哺乳期美妙的奶水减少，那么为了宝宝能够不饿到，可以给宝宝采用奶粉混合喂养。一开始可以给宝宝少吃一点奶粉，慢慢增加，看宝宝的反应，只要宝宝适应了，就可以慢慢多喝一些。混合喂养的时候，注意给宝宝喝一些水，避免发生干燥。
3.注意生活调节。哺乳期高烧的女性，积极治疗的同时，不要压力过大。日常吃睡要安排得当，不要过度劳累，睡眠保持充足。可以多喝一些水，很多妈妈就是因为高烧，导致身体里水分增发，才会奶少，高烧之后就会好很多。因此要注意多喝水，避免脱水的情况发生，也可以喝一些汤。
