南瓜煎饼 一岁以上宝宝早餐饼推荐

适宜年龄 1-3岁 主料 南瓜适量 木耳适量 青椒适量 猪肉片适量 低筋面粉3匙 制作步骤

1.将所有食材准备好，南瓜、木耳、青椒和猪肉切丝。

2.平底锅不加油放入南瓜、木耳和猪肉拌炒一下让水份收干一点即可起锅。

3.炒好的南瓜、木耳和猪肉倒入盆裡并加入青椒和低筋面粉。

4.把所有食材拌匀(太乾拌不匀可加一点点的水)平底锅加一点油再把拌好的食材均匀铺平。

5.盖上锅用最最小火煎。

6.轻摇锅子南瓜煎饼可以移动时用锅铲轻轻翻面再煎。

7.稍微至上色即可起锅。