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【宝宝多大可以吃山竹】宝宝几个月可以吃山竹

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 3.04W 次
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宝宝多大可以吃山竹

宝宝在五六个月开始添加辅食后就可以适量吃一些山竹了。

山竹富含蛋白质和脂肪,能为人体补充营养和能量,对人体有很好的调养作用。山竹中还含有大量的碳水化合物和柠檬酸,有清热降火、生津止渴的功效,特别适合上火的小宝宝们食用。

不过山竹果肉中有果核,因此在给宝宝吃的时候一定要特别注意,建议将山竹榨成果汁后再给宝宝食用。如果担心宝宝吃了之后会有异常情况,那你可以先给宝宝喂一点哦,如果吃了之后没事,下次再多喂一些。

小贴士:宝宝一次不宜吃太多山竹,山竹中含有纤维素,多吃容易导致便秘。宝宝的肠胃比较脆弱,吃寒性的食物吃多了的话,会很容造成腹泻,对宝宝肠胃会造成很大的伤害。一岁的宝宝刚断奶不久,应该多吃营养丰富的、易消化的糊状食物,吃一些温平性的水果也是可以的。

【宝宝多大可以吃山竹】宝宝几个月可以吃山竹

适合宝宝的山竹的做法

材料:新鲜山竹一个、勺子一个(碾压用)、碗一个、凉开水适量

步骤:

1、取新鲜山竹一个。

2、山竹剥壳,尽量不要将外面的红色果汁弄到身上,也不要沾染到我们要用的果肉上,口味会变涩,而且弄到衣服上很难洗。

3、挑选细嫩的果肉放入碗内,用勺子不断的碾压。

4、山竹中有小小的果核,但是即使再小,也要细心挑出哦!

5、捞出果核后,剩余的是带果肉的山竹原浆,不要直接这样给宝宝,需要在里面加一倍左右的凉开水或温水。

6、搅拌均匀,口味酸酸甜甜,很开胃口,尤其是炎热的夏天,给宝宝解解暑气吧!

【宝宝多大可以吃山竹】宝宝几个月可以吃山竹 第2张

宝宝吃水果注意事项

1、食用量由少到多。一般在宝宝添加辅食以后,就可以尝试吃水果了,不过食用量要有所控制,第一次吃的时候只给一两勺水果泥,观察宝宝无过敏反应后再添加使用量。

2、给块状水果要谨慎。家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果,刚添加辅食的宝宝可以榨成果汁或捣成果泥,1岁以上的宝宝可以将水果切成稍大的块状,让宝宝抓在手中啃咬,注意不要切成2-3厘米宽的不大不小块状,以免误吞卡住喉咙。通常3岁以上的宝宝可以随意选择吃水果的方式。

3、注意控制食用量。再好的水果吃多了也会有麻烦,比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子,樱桃、芒果、荔枝吃多了上火,家长要注意控制好宝宝的食用量。

【宝宝多大可以吃山竹】宝宝几个月可以吃山竹 第3张

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