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这3种孩子很难长高,爸妈别忽视了!

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.76W 次
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父母对孩子的一切都很关注,比如身高、体重等等,可是宝妈们知道吗?身高虽然很大部分有遗传的因素,但后天努力也是占比例的哦!

孩子的身高问题是每对父母都格外关注的,带着孩子出门,碰到亲戚朋友,别人夸一句你家孩子又长高了,心里也是美滋滋的。而身高对孩子来说,也是一个加分项,一个高挑的身材不管是求职还是择偶都占有很大的优势。

几个小朋友聚在一起,家长就喜欢比个头,但是会发现,同龄的孩子身高差别真的很大,有的孩子发育的很好,有的孩子明显比同龄的孩子低一头。

其实,身高问题虽然70%在于遗传因素,但30%的后天因素也起到重要作用,如果你的孩子是这几种,如果不及时干预,以后很难长高。

这3种孩子很难长高,爸妈别忽视了!

1、发育早的孩子

孩子的发育有其自身的规律,如果孩子由于生活或饮食习惯致使发育过早,会导致孩子骨骼提前闭合,错过了生长周期,孩子也就很难再长高了。

建议:孩子日常饮食要注意,多吃一些清淡,营养高的食物,让孩子少吃一些高脂肪,高热量的炸鸡、汉堡等食物,这些食物孩子吃多了会促进体内激素的分泌和增长,最直接的后果就是促使孩子早发育。

2、过于肥胖

现在很多小朋友都长成了小胖墩,只会横向发展,很难纵向发展,孩子长的胖胖的,家长很高兴,说明孩子营养好。但是过犹不及,孩子过度肥胖,会导致孩子的垂体分泌生长激素减少,使孩子的身高低于同龄人。

建议:家长要控制儿童期孩子的体重,不要让孩子过于配胖。同时,要让孩子养成科学健康的饮食习惯,加强孩子的体育锻炼。

3、家族遗传性矮小

孩子的身高发育受家族的遗传因素影响,如果一个家庭中父亲或者母亲有任何一个人的身高比较低,那遗传给孩子的几率就很大,孩子以后的身高就不会太高。当然这种遗传也不绝对,生活中也有很多父母身高不高,但孩子挺高的例子。

建议:从孩子小时候就要注重孩子的科学饮食,保证孩子的充足睡眠,让孩子多参加一些体育锻炼。这些都会促进生长素分泌和骨细胞努力再生,为孩子的身高助力。

如果你的孩子是这3种,那就需要父母后天好好努力,为孩子的身高再争取一把。


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