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配方奶粉的选购原则及食用误区

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.94W 次
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  对于母乳不足的妈妈来说,配方奶粉就是宝宝最好的食物来源,因此,妈妈们一定要科学的为宝宝选购配方奶粉,本文,我们重点要讲的就是配方奶选购原则及它的食用误区,一起来了学习下吧。

  配方奶选购原则

  针对年龄段选择

配方奶粉一般都根据不同年龄宝宝的成长需要,添加了不同比例的营养元素。比较小的婴幼儿可以选择母乳化的奶粉,它里面的成分更接近母乳,吸收也较好;而处在成长期的宝宝,消化能力增强,所需的营养比例也不相同。

配方奶粉的选购原则及食用误区

配方奶粉的选购原则及食用误区

  按需选购

早产儿一定要喝专门的早产儿奶粉。因为早产儿的消化代谢排泄功能都比较差,所以要求配方奶粉中的总蛋白比一般配方奶粉要低,总热量比一般配方奶粉要高。缺乏乳糖酶、有哮喘和皮肤疾病的宝宝,可选择脱敏奶粉。患急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝,可用水解蛋白配方奶粉。缺铁的宝宝,可补充高铁奶粉。这些选择,最好应在临床营养医生指导下进行。

  配方奶食用误区

  误区1 多喂婴儿吃米糊或其他种类的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊调在一起吃,营养更全面

解误:米糊或其他种类的食物,都无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养。因为,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量不足。如果没有配方奶粉的补充,婴儿的营养肯定跟不上。

另外,把奶粉和米糊一起冲调也可能导致婴儿对蛋白质吸收不全。最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉,奶粉加得太多,会增加婴儿的胃肠、肾脏负担,不利于营养成分的吸收;奶粉冲调太稀,则会蛋白质含量不足,影响婴儿的生长发育。

  误区2 味道越香浓的配方奶粉越好,不仅口味婴儿喜欢,而且里面的营养含量高。

解误:奶粉原本淡香、无特殊气味。由于中国人饮食讲究色、香、味,因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质,使其冲饮时香气扑鼻,以增强人的食欲。但芳香物质仅能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养。所以,奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏。

  误区3 冲调婴儿奶粉时候,先倒好奶粉,再加入水。

解误:冲调婴儿奶粉浓度要精确,因婴儿发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能接近母乳。如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水,后加奶粉,会涨出一些,但浓度合宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。

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