2-3岁的宝宝营养方案

2-3岁的宝宝营养方案

人每天摄入的营养量,大约80%用于神经系统的发展和脑力活动,孕期和婴幼儿期(0~3岁)早期合理营养的摄入,将受益终生,甚至人每天摄入的营养量,大约80%用于神经系统的发展和脑力活动,孕期和婴幼儿期(0~3岁)早期合理营养的摄入,将......
2022-07-10
婴幼儿忌多吃菠菜

婴幼儿忌多吃菠菜

有的家长认为菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于婴幼儿的生长发育,但婴幼儿吃菠菜好处不多,害处却有的家长认为菠菜中含有丰富的铁,多吃可以补血,有利于婴幼儿的生长发育,但婴幼儿吃菠菜好处不多,害处却不少。菠菜中铁的......
2022-07-10
哪种豆浆千万不要喝

哪种豆浆千万不要喝

未熟豆浆不要喝由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物,还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性,可引起充血、肿胀和出血性炎症,出现恶心、未熟豆浆不要喝由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和......
2022-07-09
五类食物伤害宝宝大脑

五类食物伤害宝宝大脑

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而......
2022-07-10
初夏小儿调理以脾胃为重

初夏小儿调理以脾胃为重

初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要......
2022-07-09
小儿学喝水请分三步走

小儿学喝水请分三步走

小宝宝自出生以来,除了吃妈妈的奶就是含奶嘴,什么时候能像大人一样自己喝水呢?记者近日采访广州市儿童医院专家了解到,“宝宝学饮”也是要有一个过程的小宝宝自出生以来,除了吃妈妈的奶就是含奶嘴,什么时候能像大人一样自己......
2022-07-09
请注意:莫把乳酸菌饮料当酸奶

请注意:莫把乳酸菌饮料当酸奶

酸奶和乳酸菌饮料有很大的区别,父母在选购时一定要注意区分。酸奶是鲜牛奶经灭菌消毒后加入酸(如柠檬酸或乳酸)调制而成的,或经中乳酸杆菌发酸奶和乳酸菌饮料有很大的区别,父母在选购时一定要注意区分。酸奶是鲜牛奶经灭菌......
2022-07-09
危害孩子健康的"美食"杀手

危害孩子健康的"美食"杀手

父母疼爱孩子,总是天经地义地给孩子补充各种营养性食品,而一旦孩子喜欢上某类食物,则将该食物作为表扬或者鼓励孩子的特殊奖品,殊不知,长期这样,就会父母疼爱孩子,总是天经地义地给孩子补充各种营养性食品,而一旦孩子喜欢上某......
2022-07-10
睡前千万别吃五种食物

睡前千万别吃五种食物

夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指......
2022-07-09
吃些什么可以让孩子更耐寒

吃些什么可以让孩子更耐寒

研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以......
2022-07-10
喂养含锌食物可提高婴儿存活率

喂养含锌食物可提高婴儿存活率

美国约翰斯·霍普金斯大学和印度阿那麻莱大学科学家联合进行的一项科美国约翰斯·霍普金斯大学和印度阿那麻莱大学科学家联合进行的一项科学研究显示,给出生时体重偏轻的婴儿每天喂养含锌食物将会显著增加这些新生儿的......
2022-06-27
喝粥食疗调养“夏季热”

喝粥食疗调养“夏季热”

在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又......
2022-07-09
香蕉没熟透吃了更便秘

香蕉没熟透吃了更便秘

一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作一般人都有这样的常识,香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用,只有熟......
2022-07-10
生活中常见的八种危险食物!!

生活中常见的八种危险食物!!

(1)皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。(2)臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,(1)皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。......
2022-07-09
农村儿童为何营养不良多

农村儿童为何营养不良多

“刚才来咨询的这个孩子,已经4个月了,可是体重还和出生时差不多,这是严重的营养不良,可以肯定是喂养不当造成的!”在昨天建邺区组织的“外来儿童”免费体检现场,南京“刚才来咨询的这个孩子,已经4个月了,可是体重还和出生时差......
2022-07-09
女性吃补品,避开经期

女性吃补品,避开经期

不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证,它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证,它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手......
2022-07-10
怎样给宝宝做美味香蕉辅食

怎样给宝宝做美味香蕉辅食

对于大部分的父母来说给第一次给宝宝吃食物无疑是最开心的事了。而其中一种最开始给这些小食家尝试的食物就是香蕉了。香蕉的润滑、甜味和营养价值使其成为一种开发味蕾的最对于大部分的父母来说给第一次给宝宝吃食物......
2022-07-09
哪些零食有益宝宝健康

哪些零食有益宝宝健康

许多小孩子有挑食的毛病,他们对零食的喜欢程度要胜于每天的正餐。而当大人不给他们想要的好吃时,小家伙一许多小孩子有挑食的毛病,他们对零食的喜欢程度要胜于每天的正餐。而当大人不给他们想要的好吃时,小家伙一般以哭闹......
2022-07-09
婴儿半岁后逐渐添肉类辅食

婴儿半岁后逐渐添肉类辅食

天津妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查,结果发现多数婴儿的辅食中米、面等谷类食物比例偏高,蔬菜、水果适中,肉类食物摄入较少。专家认为,肉类食品天津妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查......
2022-07-09
早产儿喝酸奶不利健康

早产儿喝酸奶不利健康

一天一袋酸奶,是许多人的选择,但如何才能喝出品质,喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要一天一袋酸奶,是许多人的选择,但如何才能喝出品质,喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要、三不要吧?三要:1、要鉴别品种。目前市场上,......
2022-07-09
添加辅食要注意的原则

添加辅食要注意的原则

网友:7个月婴儿辅食添加量多少合适?现在一天两次,如果是粥,两次加起来也就100到150毫升的量,是不是有点少。另外肝泥蔬菜泥是单独加好还是混合网友:7个月婴儿辅食添加量多少合适?现在一天两次,如果是粥,两次加起来也就100到150......
2022-07-09
吃肉适当可预防乳腺癌

吃肉适当可预防乳腺癌

每周吃肉别超一斤在“生活方式每周吃肉别超一斤在“生活方式癌”中,乳腺癌的危险离女性越来越近。重庆医科大学附属第一医院内分泌外科吴诚义教授表示,乳房健康,一定要杜绝不良生活方式。吴教授说,乳腺癌是一种典型的“富......
2022-07-09
儿童饮食五“不要”

儿童饮食五“不要”

儿童生长发育快,身体的结构和功能变化较大,决定了儿童的饮食与成人有很大不同。家长在为孩子安排饮食时一定要记住五道儿童生长发育快,身体的结构和功能变化较大,决定了儿童的饮食与成人有很大不同。家长在为孩子安排饮食......
2022-07-10
儿童膳食的最佳搭配

儿童膳食的最佳搭配

营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应......
2022-07-10
增强宝宝体力的果香鱼片

增强宝宝体力的果香鱼片

果香鱼片1人份适用11个月以上鲷鱼片70克、香瓜30克、罐头水蜜桃30克、红萝卜15克、淀粉及盐少许做法:1.鲷鱼片洗净再用电锅加水果香鱼片1人份适用11个月以上鲷鱼片70克、香瓜30克、罐头水蜜桃30克、红萝卜15克、淀粉及......
2022-07-09