辅食添加

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适......

都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年......

给宝宝添加辅食不能急于求成，要循序渐进，逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝：母乳给宝宝添加辅食不能急于求成，要循序渐进，逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝：母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食；人工喂养......

水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的......

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明......

在多种鱼类接连被查出问题之后，鱼到底该怎么吃还真成了问题。较之深海环境而言，所有近海渔场及养殖场都是高危地区，人在多种鱼类接连被查出问题之后，鱼到底该怎么吃还真成了问题。较之深海环境而言，所有近海渔场及养殖场都......

累了一天，好不容易可以上床睡觉了。偏偏小宝宝吃奶可不管你睡着了没有，妈妈晚上喂奶通常都在半梦半醒之间，迷迷糊糊地很容易发生危险，尤其是躺着给孩子喂奶，更容易累了一天，好不容易可以上床睡觉了。偏偏小宝宝吃奶可不管你......

高汤水饺原料：面粉500克，猪肉350克，青菜150克。配料：猪油50克，香油25克，酱油50克，精盐15克，味精5克，葱、高汤水饺原料：面粉500克，猪肉350克，青菜150克。配料：猪油50克，香油25克，酱油50克，精盐15克，味精5克，葱、姜末少许，紫菜10克，鸡汤1公......

大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令“进补”。为什么?春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以，孩子们非常需要补充营大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春......

&n婴儿期是食物过敏的高发阶段。在给婴儿添加辅食，尤其是引入新食物时，有可能会发生食物过敏反应，不仅影响婴儿的健康和生长发育，严重的还会危及生命。因此，家长要学一点添加辅食的技巧，尽量避免或减少食物过敏的发生。食物......

宝宝满6个月后，单靠母乳或奶粉已无法满足其成长的需要，所以及时给孩子添加辅食是非常有必要的，但是如何制作可口营养的辅食？如何正确的给宝宝添辅食呢？注意给宝宝添辅食“四过”，为宝宝的营养健康保驾护航。添辅食“四过”1......

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、研究员马冠生说，孩子的智力通常取决于大脑神经突触的多少和交联复杂程度，神经突触中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、研究员马冠生说，孩子的智力通常取决于大脑......

浇汁豆腐丸子：研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅（煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许）把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮，煮好浇汁豆腐丸子：研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜......

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。&nbs脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝......

橄榄酸梅汤原料：鲜橄榄60克、酸梅10克，白砂糖少许。制法：1.将鲜橄榄洗净、稍捣烂，加清水三碗煎成一碗橄榄酸梅汤原料：鲜橄榄60克、酸梅10克，白砂糖少许。制法：1.将鲜橄榄洗净、稍捣烂，加清水三碗煎成一碗，去渣。2.加白砂糖调味......

婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品，营养虽然全面，但毕竟是流质，婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品，营养虽然全面，但毕竟是流质，已不能满足宝宝快速生长......

不少家长认为，市场出售的饮料味道甜美，夏季饮用方便，又富含营养，就把它作为婴儿的水分补给不少家长认为，市场出售的饮料味道甜美，夏季饮用方便，又富含营养，就把它作为婴儿的水分补给品，甚至作为牛奶替代品食用。这不仅会造成婴......

“刚才来咨询的这个孩子，已经4个月了，可是体重还和出生时差不多，这是严重的营养不良，可以肯定是喂养不当造成的！”在昨天建邺区组织的“外来儿童”免费体检现场，南京“刚才来咨询的这个孩子，已经4个月了，可是体重还和出生时差......

儿童用“盐”并非小事百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿儿童用“盐”并非小事百味盐为主，食盐可谓调味品中的老大。在现代膳食中，儿童钠盐摄入量逐渐增加，其中既有家庭一日三餐的盐超量，也有零食中含钠盐......

“营养师，我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭，怎么办？”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐；不爱吃白饭和青菜，也不喜欢喝白开水，请教营养师要如何处理？”相信许多家“营养师，我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭，怎么办？”“我们家哥哥......

将军蛋大黄味苦性寒，性趋下行，古有“将军”之称，故称“将军蛋”，能清热解毒润燥。鸡蛋可和中调味。此将军蛋对于小儿胃热湿疹，大便干结或臭秽者食之有效。[原将军蛋大黄味苦性寒，性趋下行，古有“将军”之称，故称“将军蛋”，能......

在宝宝1岁半至2岁期间，没有断母乳的宝宝应尽快断奶，不断奶将不利于孩子建立起适应其生长需求的饮食习惯，更不利于孩子身心的发展<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>在宝宝1岁半至......

6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。★推荐食谱一：米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米......

许多育儿书籍和医生都指出：在孩子4个月时就应添加辅食。但有关专家却指出：就像母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求，而不是看钟表应该几点喂”一样，许多育儿书籍和医生都指出：在孩子4个月时就应添加辅食......

开门七件事，柴米油盐酱醋茶，醋以其独特的香气和保健作用，成为人们日常生活中不可缺少的好东西。适当开门七件事，柴米油盐酱醋茶，醋以其独特的香气和保健作用，成为人们日常生活中不可缺少的好东西。适当吃点醋有开胃、促进唾......