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宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 3.02W 次
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宝宝胃口不好吃什么好?面对宝宝胃口不好,宝妈该做什么样的美食来诱惑宝宝呢?下面看看这些补铁又补脑的辅食。

给宝宝做辅食有一个基本原则,就是以自家宝贝的需求出发,如果他不喜欢吃虾,可以换成其他肉类,如果不喜欢吃葱姜蒜,可以减量或者干脆去掉,总之,辅食不仅吃的是营养,更是妈妈对宝宝的一份细腻小心思。

今天我们继续为大家推荐4款营养又美味的辅食,相信总有一款是你家宝宝喜欢的!

蛋皮虾卷

适合月龄:12M+

食材准备

食材:胡萝卜,虾仁,小葱,馄饨皮,紫菜等。

详细步骤

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食

第1步:胡萝卜去皮擦碎,虾仁剁成泥,小葱切碎,胡萝卜、虾泥混合,加入少量盐和小葱拌匀。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第2张

第2步:一张馄饨皮切成四块三角形。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第3张

第3步:拿一小块馄饨皮,包馅捏好。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第4张

第4步:锅中烧水,水开后放入馄饨。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第5张

第5步:翻滚后加少量凉水。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第6张

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第7张

第6步:再次翻滚后关火,放紫菜即可出锅。

菠菜虾丸汤

适合月龄:12M+

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第8张

食材准备

食材:虾仁,胡萝卜,菠菜,葱,淀粉等。

详细步骤

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第9张

第1步:虾仁剁成泥。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第10张

第2步:胡萝卜切碎末,小葱切末。


宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第11张

第3步:菠菜洗净切段。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第12张

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第13张

第4步:虾泥和胡萝卜混合,放入水淀粉和葱末、少量盐。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第14张

第5步:顺着一个方向搅拌。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第15张

第6步:锅中烧水,水开后借助勺子做丸子下锅。

宝宝胃口不好吃什么开胃?推荐4款营养又美味的辅食 第16张

第7步:丸子飘起后放入菠菜煮2分钟即可。

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