材料：卷心菜、胡萝卜、大米
做法：
1、先煮稀饭(为了取得米汤，稀饭不可以煮得太熟);
2、将卷心菜、胡萝卜洗净切丝;
3、取半碗至一碗的水，与卷心菜丝、胡萝卜丝一起煮沸后略滚一下，使蔬菜的营养成分充分释出，舀取半碗蔬菜汁，放入稀饭中。
饮食常识小推荐：美味虾糊
材料：虾仁、肉汤、淀粉
做法：
1、将虾仁用清水煮熟，研碎;
2、将研碎的虾仁，放入肉汤中煮并搅匀;
3、煮熟后加入用水调匀的淀粉，使其呈糊状。
小编总结：幼儿的辅食添加对于其健康成长是非常重要的，尤其是一些宝宝健脑补钙食品一定不要少，但愿以上所提供的两款营养辅食家长们可以学着为孩子做下，相信他们会很喜欢吃的噢!
