首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 非常经典的粥,大宝小宝都能吃

非常经典的粥,大宝小宝都能吃

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.96W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

营养Tips

板栗具有健脾养胃、补肾强筋、止咳化痰等功效,与大米熬粥更有利于吸收消化,促进小儿食欲。消化不良或者脾胃虚弱的宝宝下次再吃哈。

非常经典的粥,大宝小宝都能吃

板栗鸡茸粥

适合宝宝年龄:10月龄+

难度:容易

时间:90分钟

烹调方法:煮

用具:刀、砧板、BB煲、搅拌机

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第2张

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第3张

做法

1. 大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟。(大米用油腌制30分钟后再煮会容易烂)

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第4张

2. 锅中倒入适量水,大火烧开后放入板栗;

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第5张

3. 煮两分钟后取出,待温热时去皮。

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第6张

4. BB煲(我用的是贝贝鸭的)中倒入适量水(TIPS:米和水的比例是1:7),放入腌制好的大米和板栗,预约1个半小时;

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第7张

5. 煲粥的同时,我们把鸡腿肉切块;

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第8张

6. 用料理机打成蓉;

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第9张

7. 再用少许油腌制15分钟;

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第10张

8. 在煲粥时间剩余50分钟时把鸡茸放入锅中;

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第11张

9. 最后在出锅前撒入葱花即可(也可不用葱花)。

非常经典的粥,大宝小宝都能吃 第12张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱