关于安抚奶嘴的传言有很多：它会使宝宝的牙齿排列不整齐；它会让宝宝不愿意接受妈妈的乳头；它会让宝宝产生依赖，以后戒不掉……
无需对安抚奶嘴过度忧虑，因为使用它利大于弊。
美国儿科学会认为：在婴儿睡觉前给他一个安抚奶嘴，可以降低婴儿猝死综合征发生的风险。
此外，安抚奶嘴还能帮助安抚难搞的宝宝，转移宝宝的注意力，起到安抚镇静的作用；帮助宝宝睡得安稳些；坐飞机时能帮助宝宝保护耳朵。
安抚奶嘴可以用，但是要讲究时间和方法。
时间：
◆ 宝宝出生1个月左右再开始使用安抚奶嘴，这个时候宝宝已经习惯了妈妈的乳头，能防止乳头混淆；
◆ 建议在喂完奶或者两次喂奶之间的间隔时间里将奶嘴给宝宝，不饿的时候才使用，不能代替吃奶或者将吃奶延后；
◆ 过度频繁吃手的宝宝，牙龈或者牙齿已经出现变形，又或者拇指已经变形，这种情况最好还是诱导宝宝接受安抚奶嘴（戒安抚奶嘴比戒吃手容易得多）。
方法：
◆ 尊重宝宝的个人意愿，如果宝宝抗拒使用安抚奶嘴，不要强迫他使用；
◆ 安抚奶嘴是为了帮助婴儿，而不是为了大人省事而使用，所以不要孩子一哭闹就塞安抚奶嘴；
◆ 宝宝含着安抚奶嘴睡觉，如果不小心掉出来了，只要不哭闹，就没有必要再放回嘴里去。
注意：千万不要拿普通奶瓶上的奶嘴来代替安抚奶嘴；也不要用绳子将安抚奶嘴系在宝宝的脖子、手上。
安抚奶嘴戒除最迟不要超过两岁。
美国儿科学会建议，安抚奶嘴差不多给宝宝用到 1 岁就行了，最晚在 2 岁之前要戒掉。如果4、5岁还在使用安抚奶嘴，那么真的有可能会影响牙齿健康发育。
大部分宝宝长大一些后，兴趣变得广泛后，奶嘴的使用次数自然会减少，直到自然戒断。但也有部分宝宝习惯使用，直到4、5岁也难以戒除，这就需要家长帮忙。
1、逐渐减少奶嘴的使用时间
宝宝之所以依赖安抚奶嘴，大多数是无聊而且没有安全感的时候，所以平时多带宝宝外出玩耍，多陪伴宝宝，这样能减少对安抚奶嘴的依赖。
2、找准时机帮助宝宝戒除
比如，可以尝试在宝宝感冒鼻塞，呼吸不顺畅的时候给宝宝戒除安抚奶嘴。
3、用一些安抚物满足对安抚奶嘴的需求
可以多提供一些感兴趣的事物，转移宝宝的注意力；还可以多抱抱他，跟他说说话，做做游戏，这样也能有效减少吸奶嘴的时间。
4、睡前给宝贝讲故事
对睡前必含安抚奶嘴才能睡觉的宝贝，妈咪可给他讲故事，待睡熟后将安抚奶嘴拿出，不可让宝贝含着安抚奶嘴睡。
注意：在纠正宝宝的不良习惯时，一定不要处罚，当他有进步的时候予以及时的表扬，效果更佳。
如同宝宝啃手一样，吃奶嘴也是一个客观过程。家长们不用再为给宝宝使用安抚奶嘴而感到内疚或者担心，在宝宝需要的时候满足他，在必须戒掉的时候再帮助宝宝戒掉即可。
