家长们知道吗？除了孩子的生活护理外，孩子的视力问题也值得关注，过了12岁视力问题就不可逆了，别因为你的疏忽耽误孩子一辈子！
最近，一位妈妈和我聊了这样一件事。
有一天她突然接到幼儿园的电话，老师告诉她在幼儿园体检中，她家孩子的一只眼睛只能勉强看到最上面的E，建议家长去医院检查一下。她听到这个消息自然是不大相信的，毕竟孩子平常并没有什么异样，走路玩耍看东西都好好的。
谨慎起见，她还是带孩子去了医院，检查结果是先天性白内障，孩子的一只眼睛裸眼视力只有0.02，简直就是晴天霹雳！
这位妈妈立马预约了手术，整个过程十分顺利，目前孩子正在康复训练中。医生说，只要坚持科学的训练，在7-8岁以前，孩子的矫正视力可以达到0.8以上。虽然离正常视力有点差距，但已经很不错了。
孩子妈妈说，她现在非常自责，每天都和孩子朝夕相处，竟然丝毫没有察觉到孩子的眼睛有问题。唯一庆幸的是，发现得还不算太晚。视力恢复的几率就非常渺茫了。
要知道，孩子视觉神经的发育，在12岁以后就会缓慢下来。如果此时才发现病症，那么孩子视力恢复的几率就非常渺茫了。
这不禁让我想到乐乐。之前看着乐乐水汪汪的大眼睛，我们也没当回事，去医院检查了才知道是泪管阻塞。（点击查看：《宝宝泪管阻塞怎么办》）看来，孩子的眼睛问题还真是得重视起来。
宝宝还小，他们的活动能力和表达能力都有限。如果父母不细心观察的话，真的很难发现问题。一个不小心，就会耽误了孩子的一辈子。
所以我觉得很有必要聊一下孩子的视力问题，给爸爸妈妈们提个醒，如果孩子健健康康那是再好不过了。
1重视宝宝的视力检查，早发现，早治疗
7岁前是孩子视力发育的关键阶段，所有的视力问题越早发现，矫正效果越好。
以弱视为例，我国儿童弱视的发病率为3%-4%，黄金治疗期在3-7岁，80%-90%都可康复。7-12岁治疗起来会困难很多，过了12岁就很难挽回了。
所以，父母千万别大意，平时记得留心孩子的眼睛是否有异常。最关键的是，不要嫌麻烦，一定要定期去医院做眼部检查。
宝宝出生后6个月左右就应该去做一次眼部检查，之后建议每半年到一年检查一次。检查项目应包括视力检测、屈光度检查、眼位检查、立体视力发育等。
平日里，如果爸爸妈妈发现孩子的眼睛有以下状况，建议马上去看眼科医生。
1、眼睛经常有眼屎等分泌物，尤其是早上起床，整只眼睛都被糊住。（可能是结膜炎、角膜炎、泪囊炎等）
2、经常流眼泪。（可能是泪管阻塞或青光眼等）
3、喜欢眯着眼睛看东西或歪着头看。（可能是屈光不良等）
4、两眼球位置不对称，明显向一边歪斜。（可能是斜视等）
5、不能发现太远或太近的物体。（可能是弱视等）
6、瞳孔泛白或有白点。（可能是白瞳症、白内障等）
7、眼睛怕光，小脸喜欢转向光线暗的地方。（可能是白内障、青光眼等）
上面这几条是宝宝患上眼部疾病的常见表现，但并不是说有这些症状一定就有对应的疾病。当你不能打消自己的疑问时，建议去医院，听从专业医生的判断。
另外，爸爸妈妈也可以通过宝宝的日常行为来发现异常。比如，宝宝3个月大时，目光不能追随移动的物体；开始学走路时跌跌撞撞，经常撞到明显的障碍物；会说话的宝宝抱怨看不清、眼睛痒等。这时，大人一定要重视起来。
2保护眼睛，从这些小事做起！
1床头挂件多角度摆放
宝宝天生是个远视眼，所以妈妈如果喜欢在宝宝的小床上悬挂玩具，最好保持40cm以上的距离。摆得过近，宝宝要使劲调节眼睛才能看得见，时间久了会影响眼部的正常功能。
玩具最好多角度摆放，如果一直固定在一个地方，宝宝的目光一直追随一个方向，会影响眼部肌肉以及神经的协调功能。
2晚上睡觉要关灯
有的宝宝怕黑，妈妈会在晚上一直开着灯。但是，在睡眠时人体会分泌褪黑素、多巴胺等激素，促进神经系统及身体发育，而光照会在一定程度上抑制这些激素的分泌。
另外，睡眠时眼球和睫状肌可以获得充分的休息。如果眼睛整晚暴露在灯光下，光线对眼睛的刺激（即便是闭着眼睛），使得眼球和睫状肌不能完全放松，长期如此，对孩子的视力发育肯定是不利的。
3控制电子产品的使用时长
有的爸爸妈为了避免孩子哭闹，把电子产品作为哄娃神器。扔给孩子一个平板或手机，玩游戏也好，看动画片也好，孩子一打开根本就停不下来。
这样长久地近距离用眼极易造成眼睛疲劳，损害视力，何况孩子的屈光、眼位等调节系统尚未发育完善，伤害更大。
美国儿科学会建议：
1岁半以下的儿童禁止接触电子产品；2-5岁每天总时间不要超过1小时。
爸爸妈妈最好以身作则，减少在孩子面前玩手机的时间，多陪伴孩子，玩耍、讲故事、做游戏，将孩子的注意力转移到其它有趣的事情上。
4多带孩子参加户外活动
2007年，美国俄亥俄州立大学验光学系教授Donald Mutti发布了一项研究结果，他们针对加利福尼亚州500多名视力正常的孩子进行了5年的跟踪研究。
五年后，每5个孩子中有1个得了近视（比例为20%），而唯一和近视强烈相关的环境因素是户外活动时间。之后澳大利亚悉尼科技大学的Kathryn Rose教授的团队，同样得出了相同的结论。
经常带孩子到户外活动，视野开阔，眼睛可以得到充分的休息，同时也减少了近距离用眼的机会，间接起到保护视力的作用。太阳强烈时，不要忘了给宝宝带上遮阳帽或太阳镜，避免眼睛受到强烈光线的刺激。
5一日三餐营养均衡
富含维生素A、维生素C及胡萝卜素的食物对孩子的视力发育很有帮助，如动物肝脏、蛋黄、奶制品、菠菜、胡萝卜、花椰菜南瓜等。
虽然这些食物对宝宝的眼睛好，但并不是吃得越多越好，恨不得每天都吃。对孩子来说，均衡的饮食才是最重要的，妈妈只要保证孩子的三餐中有这些营养成分的存在就可以了。
针对孩子的视力问题，“防”远远大于“治”。爸爸妈妈在平时用点儿心，引导孩子养成良好的用眼习惯，发现问题及时矫正，才是保护眼睛的正确打开方式。
